Resultados da pesquisa para: hipertensão/feed/rss2/web-stories/feed/category/treinos
- Emagrecimento
Ioimbina emagrece? – Para que serve, bula e dosagem
...benéfico durante os treinos de musculação, pois pode ajudar no transporte de nutrientes para os músculos. Efeito Estimulante: A ioimbina…
Leia mais » - Dietas e Nutrição
Melancia: 10 Benefícios, Propriedades, Se engorda ou Emagrece
...A melancia é indicada até mesmo para quem busca a hipertrofia. Neste caso, além de, claro, fornecer hidratação e energia…
Leia mais » - Emagrecimento
Citrus Aurantium emagrece? Para que serve? Quais efeitos colaterais?
...nos treinos e queimar gordura. O ponto negativo da efedrina são seus efeitos colaterais, que não são nada modestos e…
Leia mais » - Ciclismo
Musculação e treino de bike, dicas para Mountain bike
...treinos, o que priorizar em cada fase e qual o foco. Assim, a musculação será trabalhada como deve ser, como…
Leia mais » - Musculação e Suplementação
Qual o Melhor BCAA do mercado em 2024? – LISTA ATUALIZADA!
...suplemento antes e depois dos treinos de musculação, visando ganhar e manter a massa muscular. Qual a melhor marca de…
Leia mais » - TREINO
Treino ABCDE para hipertrofia, como organizar o seu!
...praticamente todos os treinos, com um músculo com maior potencial de torque e outro, mais “limitado”. Não é regra, mas…
Leia mais » - Musculação e Suplementação
Devemos tomar suplementos no final de semana ou nos dias que não treinamos?
...concentração nos músculos, devemos consumir a creatina todos os dias, isso vale também para o NO2 (Óxido Nítrico) que contém…
Leia mais » - Suplementos
Os 17 melhores suplementos para definição muscular (atualizado 2023)
...verde ajuda o corpo a utilizar as reservas de gordura como fonte de energia, logo, o que resta é a…
Leia mais » - Emagrecimento
16 Dicas para diminuir o percentual de gordura [FICHA DE TREINO]
...efetivo, seja na queima de gordura, ganho de massa muscular e montado de acordo com sua individualidade, conheça a consultoria…
Leia mais » - Calculadoras
Calculadora de Calorias para quem quer emagrecer ou ganhar massa muscular
...lbs Atividade Sedentário Levemente ativo/esportivo 1 – 3 dias/semana Moderadamente ativo/esportivo 3 – 5 dias/semana Muito ativo/esportivo 6 – 7…
Leia mais »