Suplementos
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Maca peruana: As 6 Melhores Marcas (Atualizado 2021)
Um guia completo sobre os suplementos de maca peruana. Além de listarmos as melhores marcas de maca peruana, você ainda…
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Qual o melhor Hipercalórico? Veja a lista com os 6 Melhores (2020)
Os suplementos hipercalóricos possuem, como sugere o nome, um valor energético elevado, mas com uma composição balanceada com o suplemento…
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Beta Alanina: Para que Serve, Dosagem e Como tomar
A beta alanina é um aminoácido que tornou-se muito famoso como suplemento esportivo. Os benefícios para o desempenho no esporte…
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7 Melhores Marcas de Suplementos Importados e Nacionais (2020)
Atualmente há enorme variedade de marcas de suplementos nutricionais com disponibilidade, nacionais e importadas. Com tamanha variedade, a escolha das…
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Aminoácidos: o que são, tipos, para que servem e como tomar
Tudo mundo já deve ter ouvido alguma coisa a respeito dos aminoácidos, especialmente se gostar de praticar atividades físicas ou…
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Ashwagandha: Para que Serve, Como Tomar e Melhor Marca
Já ouviu falar na Ashwagandha? Ela também é conhecida como ginseng indiano ou cereja de inverno. No entanto, a maior…
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13 Melhores suplementos para ganhar massa muscular
Os suplementos que atuam ajudando no ganho de massa muscular servem para complementar a dieta e o treino preestabelecidos. A…
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Qual é o Melhor Tribulus Terrestris? As 7 Melhores Marcas (2020)
Uma erva nativa de regiões quentes, temperadas e tropicais da Europa, África, Ásia e Austrália é a grande mania entre…
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As 6 Melhores Marcas de Melatonina em 2020
Suplementos como a melatonina são fundamentais para quem precisa otimizar a saúde ou ganhar mais qualidade de sono e consequentemente,…
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Whey Protein dá espinha? Qual suplemento causa acne?
Uma das maiores preocupações com relação à aparência diz respeito à acne, sobretudo nos mais jovens. Por isso, uma pergunta…
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