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Suplementos

5 suplementos para tomar, mesmo que você não esteja treinando

Alguns suplementos, podem fazer um efeito muito positivo no corpo, mesmo que você não esteja treinando. Veja 5 deles, neste artigo! Não dá para sermos radical em termos de treino. Em alguns casos, temos que ficar afastados dele, mesmo contra a nossa vontade. Isso pode ocorrer por diversas razões. Não cabe aqui, exaltá-las. Porém, neste período em que ficamos sem …

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5-HTP – Para que serve, benefícios, contraindicação e efeitos colaterais

A substância 5-HTP tem apresentado excelentes resultados no controle do apetite e emagrecimento, além da redução de estresse e ansiedade. O mal estar pode funcionar de maneira cíclica. Quando você percebe que não consegue perder peso, fica em baixo astral. O que acontece depois disso? Tenta afogar as mágoas comendo coisas que não fazem bem à saúde. E ao invés …

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Como os aminoácidos interferem na questão hormonal?

A utilização de diferentes formas de aminoácidos, pode fazer com que tenhamos uma otimização de toda a questão hormonal. Veja agora como os aminoácidos interferem e estimulam a questão hormonal do corpo. Uma dieta equilibrada, que contenha todos os nutrientes necessários, faz com que o corpo funcione da melhor maneira possível. Neste sentido, quem treina visando a hipertrofia, o emagrecimento …

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Creatina Max Titanium – Para que serve, benefícios e como tomar

Será que a creatina da Max Titanium é boa? Pelos relatos dos leitores sim! Veja sua composição, benefícios, dose recomendada, preço e onde comprar. A Creatina da marca Max Titanium é uma das mais procuradas no mercado, e é conhecida por ter um excelente custo benefício. Por isso, vamos falar um pouco sobre ela. Sabemos que para conquistar um corpo …

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Quem toma suplementos pode tomar cerveja ou outras bebidas alcoólicas?

Bebidas alcoólicas sempre são um tema polêmico no que se refere a musculação e a hipertrofia. Veja a relação da ingestão de suplementos e o uso de bebidas alcoólicas. Álcool e musculação nunca tiveram uma relação boa. Desde que a ciência começou a estudar elementos ligados ao desempenho humano, ficou claro que o álcool em grande quantidade prejudica muito. Por …

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The Curse suplemento pré-treino – Seus efeitos, como tomar, colaterais e relatos

The Curse, fabricado pela Cobra Labs, é um suplemento pré-treino que fornece uma quantidade bem alta de energia para o treino. O suplemento é indicado para pessoas que já utilizam ou utilizaram outro suplemento de pré-treino por ser muito potente. É recomendado também para pessoas que praticam treinos mais pesados e intensos. O The curse é um dos pré-treinos mais …

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Tribulus Terrestris Now Sports 1000mg é bom? Veja como tomar e efeitos colaterais

O Tribulus Terrestris importado da Now Sports além de contribuir para aumento da libido, se combinado com treinos de musculação e uma dieta alinhada, contribui para o ganho de massa muscular. O Tribulus Terrestris Now Sports 1000mg é um suplemento feito à base de extratos vegetais. O suplemento é feito à base de Tribulus Terrestris, uma erva daninha originária da …

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Melatonina Optimum – Como tomar, preço e onde comprar

Todas as informações sobre a Melatonina da Optimum Nutrition. Para que serve, benefícios, se provoca efeitos colaterais, relatos, preços e onde comprar. Nosso corpo possui um funcionamento adequado quando ele está equilibrado. Todos os hormônios precisam estar em níveis regulares, para conseguirmos obter mais disposição para o dia-a-dia. Isso porque são utilizados alguns hormônios para regular funções como o sono …

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