A proteína de ervilha é uma excelente alternativa para veganos ou pessoas com intolerância a lactose. Veja neste artigo um review completo da proteína de ervilha da Growth Supplements. Quem não se adapta a realidade dos principais suplementos proteicos do mercado, já sofreu muito para encontrar bons produtos. Mas hoje isso não é mais um problema. Há no mercado excelentes …
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A proteína de arroz é uma excelente alternativa para melhorar sua dieta. Veja neste artigo, como a Rice Protein da Growth Supplements pode te ajudar! Fontes alternativas de alguns nutrientes são fundamentais para que sua dieta tenha mais qualidade. Neste sentido, a proteína de arroz é uma excelente alternativa. Muito usada por veganos, ela é uma excelente alternativa para quem …
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O Gel de carboidrato é muito usado durante corridas e até no ciclismo para dar mais energia, mas qual a quantidade correta? Ele engorda? Iremos responder isso agora! Entre muitas controvérsias, o gel de carboidrato, também conhecido como repositor energético, vem novamente ganhando atenção. Se você está lendo sobre ele aqui, provavelmente já ouviu falar alguma coisa a respeito, se …
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O Soy Protein tem como base a proteína da soja concentrada e é uma excelente opção de suplemento para vegetarianos que desejam ganhar massa muscular. Muita gente que busca um modo natural de ganhar massa muscular se pergunta: será que realmente é válido tomar proteína de soja? O Soy Protein é um suplemento natural feito base de proteínas extraídas da soja, …
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Tire todas as dúvidas antes de comprar a Creatina Powder da ON (Optimum Nutrition). Um artigo completo sobre todas as informações desse suplemento. A creatina é um aminoácido, o ácido metil guanidino, formado pelos aminoácidos arginina, glicina e metionina. É sintetizada naturalmente pelo fígado, rins e pâncreas e é armazenado nos músculos e, por isso, é considerada como um aminoácido …
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A Teacrina é uma excelente opção como substituta da cafeína para quem quer continuar tendo disposição nos treinos, sem passar pelos efeitos colaterais. Quem tem a rotina de treinar pesado ou mesmo pratica exercícios com regularidade, sabe do poder dos estimulantes e como eles podem mudar completamente a disposição na academia para enfrentar as séries de exercícios e as atividades …
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O tribulus terrestris da Optimum Nutrition é um suplemento natural que pode potencializar sua produção de testosterona, o que ajuda em ganhos de massa muscular! O tribulus terrestris é uma erva daninha que foi descoberta nos anos 70. Nessa época era utilizado para o tratamento da baixa libido, no entanto, durante os anos 90, alguns atletas Búlgaros revelaram que utilizavam …
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Tire todas as dúvidas antes de tomar o suplemento Hipercalórico. Preparamos esse artigo com todas as informações que farão você aproveitar melhor esse suplemento! Veja também os relatos ao final (MAIS DE 250 COMENTÁRIOS). O que é? Para que serve? Basicamente, o hipercalórico é um suplemento energético que possui como função principal, oferecer um suporte calórico diário suficiente. Eles são …
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Conheça os melhores suplementos naturais para homens e mulheres quem querem alcançar a tão desejada definição muscular! Os suplementos para ganhos de massa magra e definição muscular estão cada vez mais em alta nas academias e entre aqueles que treinam pesado. Cada um deles oferece uma vantagem diferente e muitas vezes se torna difícil escolher o seu favorito. Por esse …
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Para ter bons resultados em termos de hipertrofia, você precisa de dieta, treino e descanso. Mas existem produtos no mercado, como o Zeus Extreme, da Iridum Labs, que potencializam este processo! Há uma complexidade enorme nos mecanismos que geram hipertrofia. Treino, ingestão dos nutrientes corretos e nas quantidades adequadas, descanso, genética, hidratação e muitos outros, interferem no resultado final. Neste …
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Treino Mestre