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- Dietas e Nutrição
Adoçante Xilitol – O que é? Faz Mal? Preço e onde Comprar?
...das orelhas ou na membrana do tímpano); Favorece o emagrecimento; O consumo tem algum efeito colateral? Quando consumido em excesso…
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Inhame: 6 Grandes Benefícios, Propriedades, se engorda e formas de preparo
...o emagrecimento Quem quer perder peso de forma saudável e sem passar fome pode comer inhame todos os dias. Ele…
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LIIT: Conheço o Treino Intervalado de Baixa Intensidade para queimar gordura
A prática regular de exercício físico é muito importante para uma boa qualidade de vida, muitas pessoas além do bem…
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Óleo de Peixe Growth Supplements – Review completo
...ácidos graxos presentes no óleo de peixe são capazes de reduzir os fatores de risco causadores de problemas cardíacos, como…
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Oleaginosas: O que são, Benefícios e Lista completa de fontes
...girassol também têm efeitos benéficos contra o colesterol. A linhaça: A linhaça tem muitos benefícios, incluindo contra a hipertensão e…
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Como montar uma dieta para ganhar massa muscular – Alimentos indicados
...nosso corpo como um todo, entre outras qualidades, e quando possível, tome água gelada, pois em baixa temperatura ela ainda…
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É necessário aumentar a carga entre as séries na musculação? Veja estudos!
...estresse mecânico, gera microlesões teciduais adaptativas. Ou seja, ela é fundamental para aumento de força, hipertrofia, resistência e em muitos…
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5 Técnicas para quebrar seu platô de desenvolvimento e ter mais resultados
...o que não é) O platô de desenvolvimento acontece quando, mesmo com estímulos bem direcionados, seu corpo não responde mais…
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Black Mamba é bom? Como usar o termogênico e RELATOS VERDADEIROS!
...gordura) do mundo. Graças a sua composição que reuni importantes substâncias que promovem ação termogênese, além de favorecer o emagrecimento.…
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Termotauro: o suplemento 3 em 1 para quem deseja perder gordura e ganhar massa muscular!
...suplementação, e vários estudos, como esse aqui, mostrou que é o termogênico mais eficiente para queima de gordura e emagrecimento.…
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