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Gel de Carboidrato – Para que serve? Ele engorda? Qual o melhor?
...é o carboidrato. Seguindo orientação e consumindo apenas quando necessário, não existe risco de engordar com o gel de carboidrato.…
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Waxy Maize: O que é, para que serve, benefícios e como tomar
...que o maxy maize se propõe, que é oferecer um carboidrato de alta qualidade e muito acessível, ele é fantástico.…
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Palatinose: O carboidrato de baixo índice glicêmico que traz inúmeros benefícios
Considerado um carboidrato inteligente, a palatinose fornece energia por muito mais tempo e é recomendada para praticantes de atividades físicas.…
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Pectina: Para que serve, função, benefícios, se emagrece e onde encontrar
...enquanto fibra solúvel, retém a água criando um gel no estômago. Este gel auxilia na digestão, além de facilitar a…
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Maltodextrina Engorda? O que é, Para que serve e Como Tomar
...em gel ou em pó. O gel é mais prático para carregar e para ingerir. A versão em pó fará…
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Psyllium: O que é? Para que serve? Emagrece? Veja como tomar!
...São partes do carboidrato da planta que não são digerida pelo corpo humano. Então, atua como uma fibra alimentar do…
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Dieta Low Carb: Cardápio com alimentos permitidos e proibidos
...é um referente à diferença entre os tipos de carboidratos. Sim, eles variam. E sim, também, existe um tipo que…
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Quitosana: Para que serve? Emagrece? Veja!
...organismo, a quitosana tem a função de criar uma espécie de gel absorvente de gorduras. Essa massa acaba sendo encaminhada…
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Batata Doce: 10 Benefícios, Propriedades e Receitas
...que esses carboidratos complexos são absorvidos de forma mais lenta e constante no intestino e, por isso, não interferem no…
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Como montar uma dieta para ganhar massa muscular – Alimentos indicados
...acesse esses links e entenda melhor cada um deles: Carboidratos, Proteínas e Lipídios (gorduras). Alimentos para montar dieta para ganhar…
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