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- Ciclismo
20 Exercícios de fortalecimento para pedalar melhor!
...com barra, halteres e na polia, como no exemplo acima. 16- Tríceps testa https://www.youtube.com/watch?v=w4KyppwKZMM Este exercício vai fortalecer o tríceps,…
Leia mais » - Estética
Óleo Essencial Peppermint: Para que serve, Benefícios, Como usar
...4. Melhora o desempenho físico Por ter componentes que estimulam a vasodilatação, este óleo essencial auxilia igualmente na realização de…
Leia mais » - Suplementos
Tribulus Terrestris: O que é, para que serve, como tomar e onde comprar?
...o tribulus como suplemento para os ganhos de massa muscular. Saiba mais agora e como tomar corretamente para ter resultados.…
Leia mais » - Emagrecimento
Quer acabar com a celulite? Veja os alimentos e exercícios mais indicados
...por semana. Mas quer que eu te fale a realidade? Faça pelo menos 3 treinos de musculação por semana e…
Leia mais » - Termogênicos
Sineflex funciona? Veja para que serve e Como tomar (relatos ao final)
...um produto com fórmula inédita: é o Sineflex da Power Supplements. Com propósito de aumentar o metabolismo, o produto auxilia…
Leia mais » - Suplementos
Qual o melhor ômega 3? Lista Top 10, Para que serve e melhor horário para tomar!
...diferentes formas de suplementos de ômega 3 no mercado, principalmente na forma de triglicerídeos (TG) e ésteres etílicos (EE). A…
Leia mais » - Dietas e Nutrição
Óleo de Peixe: Para que serve, benefícios, se emagrece e como tomar
...arterial alta e níveis muito elevados de colesterol. O ômega-3 também reduz a gordura do sangue (triglicérides), o que previne…
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Óleo de Peixe Growth Supplements – Review completo
...ômega-3 consegue diminuir os níveis de triglicérides (gorduras prejudiciais em excesso), o que evita ataques cardíacos e derrames, por exemplo.…
Leia mais » - Treino de Pernas
Adutor (parte interna da coxa): como treinar corretamente? Veja os melhores exercícios!
...fisioterapia, mas que pode ser uma opção para seu treino também. Perceba que no vídeo, há um profissional segurando a…
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Qual a melhor proteína vegana? Veja os 12 melhores suplementos!
...treino. 7° Veganpro – Nutrify Você será direcionado para Amazon A também é um suplemento vegano enriquecido com nutrientes essenciais.…
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