Resultados da pesquisa para: cottage/feed/rss2/principais-lesoes-na-natacao-e-como-evita-las
- Growth Supplements
Creatina Growth é boa? Veja como tomar e Relatos
Indicações A creatina Growth Supplements é indicada para pessoas que desejam promover uma melhora no seu desempenho atlético e hipertrofia.…
Leia mais » - Treino de Abdômen
11 Melhores Exercícios para Oblíquos (Abdominal Lateral)
...grupo muscular e não prejudicar o desempenho da próxima sessão de treino. Concluindo Treinar abdômen além de servir ao propósito…
Leia mais » - TREINO
É possível ter resultados em um treino utilizando apenas halteres?
...(que pode ser facilmente treinado com movimentos calistênicos), manguito rotador e toda a cintura escapular. Desta forma, você tem melhores…
Leia mais » - Crossfit
Abdominal alpinista (escalador): como fazer e principais erros
...alpinista, principais erros de execução e como evita-los O alpinista é um exercício oriundo do treinamento de corrida. Aliás, ele…
Leia mais » - Termogênicos
Queimadores de Gorduras: Os 10 Melhores do Mercado
...taurina. Veja abaixo sua composição por dose de 2 cápsulas: cafeína 200 mg Carnitine 150 mg taurina 110mg Como tomar:…
Leia mais » - TREINO
Exercícios isométricos: O que são, benefícios, para quem é indicado?
...Sendo assim, existem dois tipos de contração muscular que podem ser utilizados por praticantes de diferentes perfis, grau de condicionamento…
Leia mais » - Treino Funcional
Corda naval, como usar em seu treino e alguns cuidados a serem tomados
...uma infinidade de exercícios que podem ser feitos com corda naval. Este vídeo mostra alguns dos principais: Perceba que a…
Leia mais » - Fitness
Bicicleta ergométrica: Veja como emagrecer em pouco tempo!
...usada em diferentes contextos e tem como principais vantagens, a praticidade (pode ser feita em qualquer lugar) e o custo-benefício.…
Leia mais » - Termogênicos
Termotauro: o suplemento 3 em 1 para quem deseja perder gordura e ganhar massa muscular!
...sono, como falamos, é um poderoso estimulante. Como tomar Cada pote contém 60 cápsulas que duram 30 dias. São recomendadas…
Leia mais » - Suplementos
Whey Protein dá espinha? Qual suplemento causa acne?
...corpo, como as hormonais (um dos motivos pelos quais possivelmente Whey Protein dá espinha). Sintomas: Doores, seborreia, presença de comedões,…
Leia mais »