Dietas e Nutrição
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Aminoácidos: o que são, tipos, para que servem e como tomar
Tudo mundo já deve ter ouvido alguma coisa a respeito dos aminoácidos, especialmente se gostar de praticar atividades físicas ou…
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Dieta Low Carb: Cardápio com alimentos permitidos e proibidos
A dieta low carb ficou muita conhecida nos últimos tempos. Podemos mesmo dizer que está na moda, com muitas receitas e…
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Ectomorfo, Endomorfo e Mesomorfo: Conheça seu tipo físico e dicas de treino e dieta!
Tipos físicos. Está aí um tema que desperta muito interesse. Enquadrar-se em um dos 3 tipos físicos, é o primeiro…
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Queijo cottage: O que é, 8 Benefícios e Como fazer
O queijo cottage possui muita versatilidade, afinal de contas, pode ser usado tanto como recheio de pães, assim como complemento…
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Castanha-do-pará: 9 Benefícios, Propriedades e Consumo
A árvore que cresce castanha-do-pará pode atingir 45 m de altura e até 2 m de diâmetro. Cresce selvagem nas…
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Enxofre: Para que serve, 12 Benefícios e fontes nos alimentos
O que é Enxofre: O enxofre é um mineral presente principalmente em camadas mais profundas do solo, esse mineral também…
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L-Lisina: Para que serve, 6 benefícios, alimentos e como tomar
Isolada pela primeira vez em 1889 a partir de caseína (uma proteína do leite), a L lisina é hoje objeto…
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Eritritol adoçante: Possui 6 Benefícios, mas será que faz mal?
Se você chegou até aqui, provavelmente já ouviu falar alguma coisa sobre ou então está curioso para saber o que…
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Sucralose Faz Bem ou Mal? Engorda? VEJA O ESTUDO!
O famoso adoçante de sucralose é hoje uma rotina na vida de quem não quer deixar de apreciar suas bebidas…
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Adoçante Xilitol – O que é? Faz Mal? Preço e onde Comprar?
Alguma vez você já ouviu falar em Xilitol? Nem a respeito dos seus ótimos benefícios ou onde pode ser encontrado?…
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