A dieta low carb ficou muita conhecida nos últimos tempos. Podemos mesmo dizer que está na moda, com muitas receitas e…
CATEGORIA: Dietas e Nutrição
Tipos físicos. Está aí um tema que desperta muito interesse. Enquadrar-se em um dos 3 tipos físicos, é o primeiro…
Almoçar em restaurantes que oferecem comida por quilo é uma opção interessante. Nas grandes cidades, quem tem tempo pra voltar…
Você já ouviu falar em chimichurri? Se você nunca ouviu falar, é normal. Afinal, ele é muito mais famoso na…
Nem iogurte, nem coalhada. Você conhece o Kefir? O que é Kefir? O Kefir é um produto feito à base…
Muita gente tem introduzido o Kefir feito com água em sua dieta, pois além de ele trazer benefícios para saúde,…