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Para que serve o Óleo de Cártamo? 6 Melhores Marcas e Preços
O cártamo é uma planta originária da região do Oriente Médio, onde é muito popular. No entanto, nos dias atuais,…
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As 7 Melhores Marcas de L-Carnitina
Ele está presente em alimentos como carne, abacate e soja, além dos suplementos alimentares. Com relação aos suplementos, aliás, existem…
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Animal Pak Universal é bom? Para que serve, Como tomar e Resultados
O Animal Pak é um dos suplementos para musculação mais conhecidos. Já são mais de três décadas no mercado, sendo…
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Creatina: O que é, Efeitos e Como tomar
Quer saber para que serve a creatina? Se ela faz mal ou engorda? Como tomar corretamente e sanar outras dúvidas…
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Potássio: O que é, Para que serve, Benefícios e fontes
O que é potássio? Encontrado na tabela periódica na família dos metais alcalinos, o potássio é encontrado na natureza,…
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Lentilha: 11 Benefícios, Se Engorda, Como fazer e Receitas
Uma importante tradição do ano novo: comer lentilha na véspera do ano novo. Isso não acontece somente aqui no Brasil,…
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Grão-de-bico: 9 Benefícios, Se Engorda ou Emagrece, Como Fazer e Receitas
Além de possuir inúmeros benefícios para saúde, o grão-de-bico contém excelentes quantidade de vitaminas e minerais em suas propriedades e…
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12 Benefícios da chia – Será que realmente ajuda emagrecer?
A salvia hispânica, ou chia, é uma planta muito comum da região da América Central. Ela é mais conhecida pela…
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Cupuaçu: 14 Benefícios, propriedades e se engorda
Um dos frutos mais famosos de origem amazônica é o cupuaçu. Sua utilização costuma se dar não apenas por meio…
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7 Receitas de Cupuaçu
Já falamos em outro artigo o quanto o cupuaçu possui benefícios para saúde. E você pode obter além do consumo…
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