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Brócolis: Benefícios, Propriedades, Tipos e Como Fazer (receita fit)
Não é novidade no mundo fitness que a alimentação representa a chave para o sucesso nos objetivos, tanto no quesito…
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Shimeji – Seus benefícios para saúde, como fazer e receitas fit
Hoje, o consumo alguns alimentos que antes não era muito presente na nossa cultura alimentar vem crescendo a cada dia.…
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Tofu – O que é, como fazer, benefícios e receitas
Além de ser um substituto saudável do queijo tradicional, o queijo Tofu tem ação antioxidante, ajuda na manutenção óssea e…
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Dicas de alimentação para ciclistas e praticantes de Mountain Bike
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Lipo 6: Para que serve e Como tomar
O super queimador de gorduras Lipo 6 da Nutrex, atualmente só é encontrado em 3 versões aqui no Brasil: Lipo…
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Calculadora da Taxa Metabólica Basal (Método Harris-Benedict)
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Chimichurri: Para que serve, ingredientes e como preparar
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MTB – 8 dicas para iniciantes em trilhas de Mountain bike
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