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Emagrecimento

Cafeína – Para que serve, benefícios e efeitos colaterais

Cafeína

A cafeína é uma substância de alto potencial ergogênico e que pode proporcionar vários benefícios, desde que ela seja usada corretamente. Veja agora o que os estudos mostraram sobre os efeitos desta substância. Índice – Você irá encontrar nesse artigo as principais informações: O que é Entre todas as substâncias tidas como estimulantes, com toda a certeza é a cafeína …

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Spirulina emagrece? Para que serve, 10 Benefícios e RELATOS

Tire todas as dúvidas sobre a Spirulina. E ainda aprenda como tomar corretamente para melhores resultados! Índice – Principais itens sobre a spirulina nesse artigo: O que é a spirulina? A spirulina foi considerada como um tipo de alga por muitos anos, porém, ela é na verdade uma cianobactéria, ou seja, uma bactéria que faz fotossíntese. O motivo dessa confusão …

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Acetil L Carnitina – O que é, para que serve, dosagem e efeitos colaterais

Além de ajudar na queima de gordura, a substância Acetil L Carnitina pode melhorar o desempenho nos treinos e ainda proporcionar outros benefícios para saúde. Veja agora um guia completo e onde comprar. A Acetil L Carnitina tem ficado muito conhecida nos últimos anos pelo seu poder de melhorar não só a saúde física, como também a saúde mental. Com dezenas …

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6 Dicas para Perder Gordura sem fazer Exercícios Aeróbicos

perder gordura sem fazer aeróbicos

Eliminar gordura sem exercícios aeróbicos é possível, mas exige que seu treino seja bem direcionado. Veja neste artigo como perder gordura sem exercícios aeróbicos. Quer emagrecer? Vá caminhar! Quem nunca ouviu isso? Criou-se uma mística de que apenas o treino aeróbico é capaz de gerar emagrecimento. Não há razões que mostrem que apenas aeróbicos são eficientes. Na verdade, seu treino …

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Meratrim funciona? Será que emagrece mesmo? Veja seus benefícios!

Meratrim bula

O suplemento Meratrim é indicado para quem deseja perder gordura emagrecer, mas ainda pode trazer muito mais benefícios para saúde. Veja para que serve e sua bula! Índice – O que você irá ver nesse artigo sobre o Meratrim: A obesidade é um dos maiores problemas de saúde no mundo. A OMS (Organização Mundial de Saúde) projeta que em 2025 …

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Liraglutida – Remédio para Emagrecer – Bula e Preço

Iremos sanar nesse artigo, todas as dúvidas sobre a substância para emagrecer e controlar a diabetes, Liraglutida. Veja seus outros benefícios, colaterais e contraindicações. Mais de 50% da população brasileira está acima do peso (entre sobrepeso e obesidade). Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), o excesso de gordura corporal é um dos principais problemas de saúde pública do mundo. …

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7 Dicas de Como Perder Gordura sem Perder Massa Muscular

Poucos indivíduos conseguem perder gordura sem comprometer sua massa muscular. Separamos algumas dicas que vão auxiliar a REDUZIR as perdas musculares. Quem tem um treino de musculação bem estruturado sabe que existem fases onde tanto o treinamento quanto a dieta tem o foco na obtenção de massa muscular. Nesse período, altas ingestões calóricas acontecem e quase que inevitavelmente se acumula …

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Chá Diurético – Lista com os 8 melhores (Para Emagrecer e Desinchar)

chá diurético

Os chás diuréticos naturais tem sido muito utilizados hoje em dia para quem sofre de retenção de liquido e vive com pernas, pés e abdômen inchado. Veja agora uma lista com os melhores chás! Os chás diuréticos são excelentes para quem precisa emagrecer ou mesmo se livrar das dores que a retenção de liquido causa, como nas pernas, tornozelos e …

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Já conhece todos os benefícios do Chuchu? Veja como fazer mais receitas!

chuchu

O chuchu é muito conhecido por prevenir a hipertensão, mas não é só esse seu grande benefício para saúde. Conheça agora os principais! O nome científico é Sechium Edule, mas todo mundo conhece mesmo esse vegetal como Chuchu. Embora haja uma certa controvérsia em relação ao seu sabor que exige temperos mais acentuados para aparecer, o chuchu é menosprezado injustamente. …

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Piperina (Pimenta Preta) Para que serve? Emagrece? E efeitos colaterais?

piperina pimenta preta

A Piperina (composto da pimenta preta) ajuda emagrecer sim, além de prevenir e diminuir colesterol. Veja agora todos os seus benefícios, dosagem correta e onde comprar. Alguma vez você já ouviu falar da Piperina? Muito tem se falado sobre seus benefícios, que garantem qualidade de vida. Também conhecida como Pimenta Preta tem apresentado muitas vantagens quando consumida regularmente. Mas não …

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