As 7 Melhores Marcas de L-Carnitina

Ele está presente em alimentos como carne, abacate e soja, além dos suplementos alimentares.

Com relação aos suplementos, aliás, existem muitas marcas no mercado.

A partir de critérios de confiabilidade da fabricante e do produto, selecionamos as 7 melhores marcas de L-Carnitina.

No organismo, a L-Carnitina atua transportando os ácidos graxos (tipo de gorduras) para as mitocôndrias, parte das células que produzem energia.

O que ela faz, portanto, é induzir que mais do que carboidratos sejam utilizados como fonte energética pelo corpo.

Até mesmo por isso, ela está presente cada vez mais nos suplementos para queimar gordura – como os 7 melhores marcas de L-Carnitina que falaremos. Adicionalmente, ela auxilia no ganho muscular.

 Isso porque ela provê maior resistência aos tecidos musculares, preservando suas reservas de glicogênio e aumentando o fluxo sanguíneo.

Ou seja, podemos dizer que as 7 melhores marcas mais recomendadas de L-Carnitina têm, como principal, uma atuação dupla.

Ao mesmo tempo em que auxiliam na queima de gordura, também promovem maior rendimento nos treinos, reduzindo a fadiga muscular e aumentando a regeneração destes tecidos no pós-treino.

Veja abaixo quais as melhores L-Carnitina para emagrecer, tanto nacionais quanto importadas.

1. L-Carnitina Growth Supplements

Inaugurando nossa lista de 7 melhores marcas de L-Carnitina, temos o produto da Growth Supplements, com o melhor custo-benefício.

Esta é uma empresa com grande variabilidade de produtos no mercado e que tem ganhado cada vez mais espaço.

A suplementação de L-Carnitina é antiga e data dos anos 1980. Desde lá, estudos têm demonstrado que o uso ideal varia de 2 a 6g por dia.

De acordo com a Growth Supplements, seu produto pode ser consumido de manhã, à tarde ou à noite, ou conforme orientação de nutricionista.

A composição deste produto tem 2000mg de L-Carnitina por dose. As doses a serem usadas, por sua vez, possuem 2 gramas.

O consumo deve ser diário, conforme orientação da embalagem da Growth Supplements.

Para consultar o preço atual e ter mais informações da L-Carnitina da Growth, clique aqui:

2. L-Carnitina Oficial Farma

A L-Carnitina da Oficial Farma também não fica atrás do primeiro lugar. Seu produto tem ação lipolítica, auxiliando na queima de gordura, prevenindo doenças cardiovasculares e ainda ajudando na definição muscular

A versão dessa L-Carnitina é liquida e a Oficial Farma informa em seu site para consumir 10ml por dia antes das atividades físicas.

Cada dose de 10ml desse produto,  possui 1000mg de L-Carnitina, além de vitaminas, que vão ajudar a  promover a queima de gordura. Visite o site da Oficial Farma

Leia também:

+ Qual o Melhor Termogênico? Veja as 9 Melhores Marcas

+ Lipo 6 e Lipo 6 Black: Como tomar e mais de 600 depoimentos

3. L-Carnitina Fire Midway

A L-Carnitina produzida pela Midway constitui em outro imponente produto no mercado, figurando na nossa seleção de 7 melhores marcas de L-Carnitina.

Ela já tem um certo período de atuação e a qualidade é atestada por quem utiliza.

A recomendação de uso é ingerir 30ml (2 tampas dosadoras) diariamente.

Cada dose desta possui 1,4g de L-Carnitina, além de 3mg de vitamina B5, que atua no metabolismo em conjunto com a L-Carnitina, promovendo a oxidação lipídica.

4. L-Carnitina 2000 – Probiótica

A L Carnitina Probiótica figura em nossa lista por ser uma empresa há décadas no mercado de suplementação, sempre com destaque. Sua L-Carnitina não é diferente.

A porção diária indicada é a de 30ml (equivalente a duas colheres de sopa).

Nisto, contém 5mg de vitamina B5 e 1,2mg de vitamina B1, a qual auxilia o organismo a converter os carboidratos em energia e queimá-los.

5. L-Carn Body Size – IntegralMédica

Entre as 7 melhores marcas de L-Carnitina, a IntegralMédica é uma das marcas mais premiadas do Brasil.

Sua atuação no mercado de suplementação acontece desde 1983.

Sua L-Carnitina contém uma dose de 4 cápsulas, equivalente a 3,4g, as quais devem ser ingeridas diariamente.

São 5mg de vitamina B5 na porção, além de 2g de L-Carnitina.

6. CarniLean Max Titanium

Outra marca de peso em nossa seleção de 7 melhores marcas de L-Carnitina, temos a Max Titanium.

Seu produto é o CarniLean, que combina o aminoácido ao chá verde como ingredientes.

A porção diária indicada é de 2 cápsulas ou conforme orientação de nutricionista.

Nisto, há um total de 1000mg de L-Carnitina, além do adicional do chá verde, também conhecido por seus efeitos termogênicos e emagrecedores.

7. Lipo 6 L-Carnitina Nutrex (Melhor importado)

Encerrando nossa lista de 7 melhores marcas de L-Carnitina, temos a estrangeira Nutrex representada.

Ela foi criada em 2002 e tem ganhado o mercado mundial em função de sua qualidade.

Para que não conhece ainda a Nutrex, é a empresa que vende o famoso termogênico Lipo 6. Tanto que essa versão é do Lipo 6 com L-Carnitina.

A indicação da fabricante é tomar duas cápsulas cerca de meia hora antes do treino.

Se estiver em dia de descanso, tome a dose antes de uma das principais refeições, como o almoço (de preferência) ou a janta.

Nesta porção de 2 cápsulas temos a quantidade de 1490mg de L-Carnitina pura.

Para seguir informações mais específicas, consulte um nutricionista, que irá elaborar um plano mais exato de consumo.

Qual a melhor L-Carnitina para você?

E na sua opinião, qual a melhor marca de L-Carnitina do mercado? Deixe seu relato e conte a experiência do produto logo abaixo em nossa área para comentários. Se esse artigo foi útil para você, não esqueça de compartilhar em sua redes sociais. Abraços e ótimos resultados!