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BCAA da GrowthSupplements

Combinação de aminoácidos presente no BCAA é perfeita para quem busca os melhores resultados nos treinos, principalmente em relação à recuperação muscular.

BCAA da GrowthSupplements

Na construção de um corpo mais forte e bonito, a presença de aminoácidos de boa qualidade é fundamental, já que são eles que as fibras musculares sejam reconstruídas, depois dos estímulos do treino de musculação. Com isso, quanto melhor a qualidade das proteínas que você ingerir, melhor será sua recuperação e consequentemente, seus resultados.

Desta forma, a escolha de bons suplementos é fundamental e no BCAA da Growth Supplements você pode confiar de olhos fechados.

O QUE É?

BCAA trata-se de uma sigla na língua inglesa que significa Aminoácidos de Cadeia Ramificada. Há muito tempo a ciência esportiva vem buscando entender como funciona os efeitos destes nutrientes sobre o metabolismo proteico e também dos efeitos sobre o desempenho atlético tanto de indivíduos praticantes de atividade física de forma amadora quanto de atletas profissionais.

O consumo destes nutrientes é capaz de retardar a fadiga do sistema nervoso central durante o treino assim como também desempenham significativa influencia sobre o metabolismo das proteínas, tanto no aumento de massa muscular quando na manutenção/preservação da mesma.

COMO FUNCIONA

Retarda o aparecimento da fadiga, por conta deste efeito os indivíduos conseguem desempenhar sessões de treino cada vez mais longas e intensas, como consequência, a evolução dentro do objetivo proposto será garantida.


Estímulo às reações bioquímicas que geram aumento de massa muscular, desta forma a hipertrofia buscada durante os treinos acaba sendo potencializada, o aumento da secreção de hormônios anabólicos pode ser citado como exemplo.


Os aminoácidos de cadeia ramificada são exigidos em maior quantidade durante o exercício, dessa forma a suplementação com BCAA garante suporte nutricional a estes indivíduos que apresenta aumento na demanda destes nutrientes. 


As contrações musculares geram várias reações bioquímicas nas quais estão presentes os aminoácidos de cadeia ramificada, através da suplementação de BCAA´s fica garantido o suporte nutricional para que o tecido muscular se adapte e resulte na evolução dentro do objetivo proposto. 


QUEM E PORQUE DEVEM CONSUMIR

Todos os indivíduos que possuam na sua rotina diária uma atividade física de média a alta intensidade são bem amparados pelo consumo destes nutrientes.

OS BCAA´S E PÚBLICOS ESPECIAIS

Os aminoácidos de cadeia ramificada ainda podem ser indicados para populações especiais, o papel dos aminoácidos de cadeia ramificada no tratamento de algumas doenças ainda é controverso, porém sabe-se que existe de fato melhora do quadro de desnutrição em diversas situações, a via para que isto aconteça é a mesma que tanto buscam os indivíduos praticantes de atividade física, ou seja, estímulo à síntese de proteínas, redução do catabolismo proteico e controle glicêmico, estes efeitos beneficiam não somente atletas, mas também idosos que observam redução de massa muscular, pacientes hospitalizados como cirróticos que passam por desnutrição.

Por este motivo os aminoácidos de cadeia ramificada também são bem indicados para tratamento de algumas doenças, em especial aquelas que causam desnutrição e redução de peso/massa muscular.

SUGESTÃO DE CONSUMO

A demanda de nosso organismo por estes nutrientes é determinada por aspectos como rotina de vida, rotina de treino, composição corporal, objetivo pretendido, entre outros.

A forma ideal de adicionarmos este nutriente em nossa rotina é através de uma consulta com profissional nutricionista aonde são analisados todos estes fatores, quando não se pode contar com este apoio pode-se usar um valor padrão de 0,06 a 0,1gr de bcaa para cada kg de peso.

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BENEFÍCIOS

  • Retarda o aparecimento da fadiga.
  • Estímulo ao aumento de massa muscular.
  • Melhora do desempenho atlético.
  • Liberação de hormônios anabólicos.

  • Melhora o suporte nutricional em indivíduos com treinos intensos.

Leia também: Whey Protein concentrado da Growth Supplements

Este é um produto bastante utilizado por pessoas que buscam melhores resultados, não apenas em termos de hipertrofia, mas principalmente de recuperação muscular. Por isso, não é difícil encontrarmos pessoas que praticam outros esportes, como corridas, lutas, ciclismo e outros.

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