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São postagens diárias para deixar sua dieta ainda mais saborosa.
O brigadeiro é o docinho brasileiro mais famoso do país. Praticamente todo mundo ama comer brigadeiros, não é mesmo? Seja em festas, eventos ou em casa mesmo. Existem brigadeiros de todos os tipos, desde os …
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Aprenda como fazer 12 receitas saborosas de Smoothie dos mais variados sabores. Tem Smoothie de morango, banana, manga com whey protein e muitos outros ingredientes. Muita gente acha que fazer dieta é algo ruim porque …
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Uma lista com várias opções de “bolo fit”, para você matar a vontade de comer doce, sem comprometer sua dieta! Está de dieta, mas também morre de vontade de comer um bolo doce às vezes? …
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Dicas e sugestões de alimentos e comidas para sua marmita fitness. Cardápio completo com receitas para todos os dias da semana! Temos ainda uma surpresa para você ao final do artigo…Descubra! Almoçar em restaurantes que …
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Existe mais de um tipo de kefir, mas neste texto trataremos como fazer o requeijão de Kefir. O kefir é basicamente um produto de leite fermentado (pode ser da vaca, ovelha ou cabra) que quando pronto …
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Veja agora como fazer saborosas receitas saudáveis usando como base o Kefir de Leite, um probiótico que proporciona vários benefícios para saúde! O kefir é uma bebida feita a partir de leite fermentado com grãos …
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Um alimento probiótico rico em uma variedade enorme de vitaminas e outros nutrientes vitais para nossa saúde, o Kefir de leite tem feito muito sucesso nos últimos tempos! Será que já aconteceu de você ter …
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Aprenda a fazer deliciosas receitas com Kefir de água e aproveite todos os benefícios que o Kefir proporciona para saúde e emagrecimento! Como falamos do kefir de água mais detalhadamente em outro texto, daremos apenas …
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Desfrute de todos os benefícios que o abacate proporciona, além de outros ingredientes saudáveis, através dessas receitas saborosas de Guacamole Low Carb. Guacamole é um prato bem conhecido e típico do México. Por ser saboroso …
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Aproveite todos os benefícios que o peixe proporciona a nossa saúde, e aprenda a fazer essas deliciosas receitas de ceviche fit. Os peixes possuem um grande valor proteico, além de serem ricos em ômega 3, …
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Treino Mestre