Veja agora como fazer saborosas receitas saudáveis usando como base o Kefir de Leite, um probiótico que proporciona vários benefícios para saúde! O kefir é uma bebida feita a partir de leite fermentado com grãos …
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Um alimento probiótico rico em uma variedade enorme de vitaminas e outros nutrientes vitais para nossa saúde, o Kefir de leite tem feito muito sucesso nos últimos tempos! Será que já aconteceu de você ter …
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Aprenda a fazer deliciosas receitas com Kefir de água e aproveite todos os benefícios que o Kefir proporciona para saúde e emagrecimento! Como falamos do kefir de água mais detalhadamente em outro texto, daremos apenas …
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Desfrute de todos os benefícios que o abacate proporciona, além de outros ingredientes saudáveis, através dessas receitas saborosas de Guacamole Low Carb. Guacamole é um prato bem conhecido e típico do México. Por ser saboroso …
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Aproveite todos os benefícios que o peixe proporciona a nossa saúde, e aprenda a fazer essas deliciosas receitas de ceviche fit. Os peixes possuem um grande valor proteico, além de serem ricos em ômega 3, …
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Para quem não tem muito tempo para preparar uma refeição, o omelete é sempre uma excelente alternativa para quem precisa de uma comida rápida, prática e saborosa. Aliás, vai bem além disso. Sua adaptabilidade permite …
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Para evitar que você coma besteiras durante a tarde, quando bate aquela fome entre o almoço e outra refeição importante, separamos algumas dicas de lanches fit ou acompanhamentos que vão te ajudar a não comprometer …
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Veja como usar a linhaça a seu favor e emagrecer com ela. Separamos 5 receitas deliciosas que vão te ajudar! Presente em cardápios, comerciais de TV e até mesmo em pesquisas científicas, a linhaça é …
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Comer o brigadeiro tradicional constantemente não é nada saudável devido a quantidade enorme de calorias. Por isso hoje vamos te ensinar a fazer o brigadeiro fit de chuchu, com 5 deliciosas opções de receita! O …
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Uma variedade completa de sabores para todos os gostos. Você poderá variar sempre suas panquecas integrais com sabores saudáveis! Panquecas são excelentes alimentos para dar energia, seja para o café da manhã, para o café …
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