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Grão-de-bico: 9 Benefícios, Se Engorda ou Emagrece, Como Fazer e Receitas
Além de possuir inúmeros benefícios para saúde, o grão-de-bico contém excelentes quantidade de vitaminas e minerais em suas propriedades e…
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7 Receitas de Cupuaçu
Já falamos em outro artigo o quanto o cupuaçu possui benefícios para saúde. E você pode obter além do consumo…
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8 Receitas de Brigadeiro Low Carb
O brigadeiro é o docinho brasileiro mais famoso do país. Praticamente todo mundo ama comer brigadeiros, não é mesmo? Seja…
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12 Receitas de Smoothie Fit – Veja como fazer!
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12 Receitas de Bolo Integral Doce – Super Saudáveis
Está de dieta, mas também morre de vontade de comer um bolo doce às vezes? Fique tranquilo(a), nós temos uma…
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MARMITA FITNESS: Dicas com Cardápio semanal completo!
Almoçar em restaurantes que oferecem comida por quilo é uma opção interessante. Nas grandes cidades, quem tem tempo pra voltar…
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7 Receitas de Requeijão de Kefir
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20 Receitas com Kefir de Leite
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Kefir de Leite: O que é, Seus 10 Benefícios e Como Fazer
Será que já aconteceu de você ter visto um alimento que parece um iogurte, mas descobriu que na verdade não…
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11 Receitas com Kefir de Água
Como falamos do kefir de água mais detalhadamente em outro texto, daremos apenas um resumo sobre ele e suas propriedades…
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