Fisiculturistas

A velha guarda da musculação criou caminhos que até hoje tem um grande valor para quem busca um treino eficiente. Veja neste artigo, 11 exercícios “old school”  para usar em seu treino. Quem viveu ou acompanhou a velha guarda da musculação e do fisiculturismo, ainda lembra com saudosismo. Para muitos, a velha guarda foi a época de ouro da musculação, …

O fisiculturismo é um esporte crescente no Brasil e que atrai cada vez mais praticantes e fãs. Veja neste artigo completo, tudo o que você sempre quis saber sobre ele! O que é O fisiculturismo, também conhecido aqui no Brasil como bodybuilding (fisiculturismo em inglês)  é um esporte que por muito tempo foi discriminado. Porém, nos últimos anos tivemos uma …

A pergunta do título é bastante recorrente e muitas vezes, até polêmica. Veja neste artigo se de fato, existe fisiculturismo natural (sem uso de esteroides). Quem vê fotos pela internet ou então, tem a oportunidade de ver de perto um campeonato de fisiculturismo, geralmente fica espantado com a evolução muscular destes atletas. Porém, sabe-se que o uso de esteroides anabólicos …

O fisiculturismo vem se tornando um esporte de grande relevância e já é conhecido em todo o mundo. Porém, para continuar com sua expansão, ele precisa voltar (e está voltando) as suas origens! O fisiculturismo vem se tornando um esporte com grande visibilidade e que devido as suas características muito específicas, vem tendo  número de praticantes amadores crescendo exponencialmente. Para …

A notícia do mendigo francês que treina e se alimenta como um verdadeiro fisiculturista teve grande repercussão nesta semana. Veja mais sobre esta história e o que podemos aprender com ela! Vez ou outra, os noticiários nos trazem acontecimentos e situações no mínimo estranhas. Nesta semana, praticamente todos os grandes tabloides de notícias mostraram a história e a vida de …

Cada vez mais algumas pessoas desavisadas procuram na internet os treinamentos de fisiculturistas famosos, com o intuito de “ficarem iguais”. Veja neste artigo por que você JAMAIS deve fazer isso! Passadas grandes competições do fisiculturismo, como o Arnold Classic ou o Mister Olympia, ainda temos muitas pessoas que passam horas na internet, vasculhando os mais diversos conteúdos, buscando o treino …

O mundo do fisiculturismo vem ganhando muita visibilidade nos últimos tempos, sendo que isso faz com que este esporte perca um pouco de sua marginalidade midiática e se torne mais conhecido e tenha cada vez mais fãs. Assim como aconteceu com o MMA, que era visto com péssimos olhos pela sociedade em geral e que hoje é aceito e tem …

Um dos maiores eventos de fisiculturismo e fitness do mundo, o Arnold Classic terá novamente sua versão no Rio de Janeiro neste ano. O evento, que será recheado de competições, atrações diversificadas e muito mais, vai ocorrer entre os dias 25 a 27 de abril, no Riocentro. O Arnold Classic não tem este nome a toa. O idealizador deste evento …

Vários filmes de ação têm como protagonista o Dwayne Johnson, mais conhecido pelo apelido The Rock (a rocha). Este ator mostra, especialmente através de seu físico, o porquê de ser convidado para atuar nos principais filmes, em que ele desfila músculos grandes e torneados. Contudo, para um dos seus últimos filmes, o Pain and Gain (Sem dor sem ganho), o …