O fisiculturismo é um dos esportes que ganha mais adeptos atualmente e os atletas profissionais sempre causam admiração pelo seu nível de desenvolvimento muscular e definição entre os praticantes de musculação. Um dos maiores expoentes, …
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11 exercícios da velha guarda para usar em seu treino
A velha guarda da musculação criou caminhos que até hoje tem um grande valor para quem busca um treino eficiente. Veja neste artigo, 11 exercícios “old school” para usar em seu treino. Quem viveu ou …
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O fisiculturismo é um esporte crescente no Brasil e que atrai cada vez mais praticantes e fãs. Veja neste artigo completo, tudo o que você sempre quis saber sobre ele! O que é O fisiculturismo, …
Leia maisFisiculturismo/Bodybuilding Natural realmente existe? (veja fotos e vídeos)
A pergunta do título é bastante recorrente e muitas vezes, até polêmica. Veja neste artigo se de fato, existe fisiculturismo natural (sem uso de esteroides). Quem vê fotos pela internet ou então, tem a oportunidade …
Leia maisO fisiculturismo tenta voltar as suas origens
O fisiculturismo vem se tornando um esporte de grande relevância e já é conhecido em todo o mundo. Porém, para continuar com sua expansão, ele precisa voltar (e está voltando) as suas origens! O fisiculturismo …
Leia maisMendigo fisiculturista, veja a história e o que ela pode nos ensinar!
A notícia do mendigo francês que treina e se alimenta como um verdadeiro fisiculturista teve grande repercussão nesta semana. Veja mais sobre esta história e o que podemos aprender com ela! Vez ou outra, os …
Leia maisPor que não devemos copiar os treinos dos fisiculturistas?
Cada vez mais algumas pessoas desavisadas procuram na internet os treinamentos de fisiculturistas famosos, com o intuito de “ficarem iguais”. Veja neste artigo por que você JAMAIS deve fazer isso! Passadas grandes competições do fisiculturismo, …
Leia maisTreino e dieta de Dwayne Johnson (The Rock) para o filme Sem Dor, Sem Ganho (Pain And Gain)
Vários filmes de ação têm como protagonista o Dwayne Johnson, mais conhecido pelo apelido The Rock (a rocha). Este ator mostra, especialmente através de seu físico, o porquê de ser convidado para atuar nos principais …
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Aqui no Brasil ele aparece quase todos os dias na tv interpretando o Julius (pai do Chris), mas Terry Crews também tem feito sucesso nos cinemas, atualmente em Os Mercenários 2 e há pouco tempo …
Leia maisJorge Veloso: Conheça a história do gari fisiculturista que ganhou o Mister Rio 2012
Jorge Veloso, 50 anos, que ficou conhecido como o “gari fisiculturista” é morador do bairro Humaitá, Rio de Janeiro, torcedor fanático do Clube de Regatas do Botafogo e trabalhador de três empregos, gari, capineiro e …
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