Em dúvida de qual a melhor maca peruana? Conheça agora as marcas mais confiáveis e para que serve esse suplemento. Não deixe de ler até o final e descubra quais seus reais benefícios segundo estudos.
10 Melhores marcas de maca peruana
Nos do Treino Mestre separamos as melhores marcas de maca peruana, com base em avaliações dos consumidores, composição e custo benefício do produto. Confira.
Algumas são baseadas na planta em sua forma mais conhecida (amarela), enquanto outras apostam nas variantes mais raras (preta e vermelha).
1. Maca Peruana Negra Premium
A Maca Peruana Negra Premium encabeça essa lista como a melhor maca peruana do mercado desde 2022 e está muito a frente dos outros tipos de maca, como a maca amarela (dourada) e maca vermelha, pois é capaz de fornecer todos os benefícios já comprovados, que as outras versões de maca não fornecem.
A Maca peruana negra por possuir tantos benefícios, é a mais rara que existe, o que representa apenas 15% de toda produção de maca do mundo.
Além disso, essa versão Premium da Maca Black ainda tem mais um, quer dizer, dois diferenciais: possui na sua composição Boro e Arginina, que assim como a maca peruana negra, essas duas substâncias naturais também contribuem ainda mais para intensificar os resultado desejados.
Veja sua composição completa por dose 560mg:
- 360mg – Maca peruana negra;
- 3 mg – Boro Bisglicinato ;
- 80 mg – L-Arginina.
Dentre sos principais benefícios dessa composiçãoo, destaca-se:
- regula a produção hormonal em homens e mulheres;
- Melhora da libido e ejaculação;
- melhora no desempenho físico, tanto por conta da arginina como da maca negra, conforme mostra esse estudo recente;
- alguns estudos ainda apontam que diminui sintomas da TPM e menopausa nas mulheres;
- diminui a fadiga e o estresse;
- melhora a concentração e memória;
A Maca peruana Negra Premium 100% original, você terá mais informações, preços e prazo de frete, clicando aqui.
2. Maca Peruana Now Foods 500mg
A Maca Peruana Now Foods, disponível em um frasco com 100 cápsulas vegetais, é uma excelente opção para quem deseja unir tradição e praticidade no cuidado com a saúde.
Cultivada há séculos nas montanhas dos Andes, a maca é famosa por promover energia, resistência física, vitalidade e equilíbrio hormonal. Nesta versão, a Now Foods preserva esses benefícios de forma acessível e moderna.
Cada cápsula oferece 500mg de maca pura, proporcionando uma dose eficiente para o uso diário. Ideal para quem busca resultados consistentes sem complicações.
O uso de cápsulas vegetais torna o suplemento adequado para vegetarianos e veganos. Além disso, a garantia de ingredientes livres de OGM reforça o compromisso da Now Foods com a qualidade e segurança.
Consumidores relatam maior disposição física, melhora no desempenho esportivo e benefícios na libido e no equilíbrio hormonal, tanto em homens quanto em mulheres.
Embora os efeitos possam variar de pessoa para pessoa, a Maca Peruana Now Foods se destaca como uma escolha prática, segura e alinhada às necessidades de um estilo de vida saudável.
3. Maca Ultra MaxiNutri
A MaxiNutri Maca Ultra é uma excelente opção para quem busca uma suplementação potente e prática com os benefícios da maca peruana.
O formato em cápsulas facilita o consumo diário, oferecendo praticidade e precisão na dosagem, ideal para rotinas corridas e dinâmicas.
Usuários destacam a eficácia e a praticidade da Maca Ultra, relatando ganhos em disposição, energia e bem-estar geral após o uso contínuo.
Assim, a MaxiNutri Maca Ultra se consolida como uma escolha segura e eficaz para quem deseja potencializar os efeitos tradicionais da maca com qualidade superior.
A maca dourada possui ainda ação antioxidante e antienvelhecimento e é riquíssima em vitaminas, minerais, ácidos graxos essenciais, carboidratos e fibras.
Pote com 90 cápsulas, dose diária de 3 cápsulas totalizando 2000mg.
4. Maca Peruana Souly
A Maca Peruana Vermelha em pó da Souly é uma excelente opção para quem busca vitalidade e equilíbrio de forma natural.
Cultivada nos Andes peruanos a altitudes superiores a 4.000 metros, essa raiz adaptogênica é conhecida por seus benefícios à saúde hormonal e ao bem-estar geral.
A versão da Souly é crua (RAW), desidratada ao sol e moída, preservando suas enzimas e nutrientes essenciais.
Rica em antioxidantes, vitaminas do complexo B, cálcio, ferro e zinco, contribui para a energia diária e a saúde óssea.
Seu sabor levemente adocicado e aroma suave permitem fácil incorporação em smoothies, iogurtes, saladas e diversas receitas.
Além disso, é um produto vegano, livre de glúten, lactose e agrotóxicos, alinhado a práticas de agricultura justa e sustentável.
Em resumo, a Maca Vermelha em pó da Souly oferece uma maneira prática e eficaz de incluir um superalimento ancestral na rotina diária.
5. Maca Peruana Color Andina Food
A Color Andina Red Maca, disponível em um frasco com 60 cápsulas, é uma opção pura e concentrada para quem deseja explorar os benefícios da maca vermelha.
Produzida sem aditivos, esta versão 100% natural preserva as propriedades originais da planta, oferecendo uma experiência autêntica e segura.
A maca vermelha é reconhecida por seus efeitos antioxidantes, pela contribuição na saúde dos ossos e pelo suporte ao equilíbrio hormonal.
É especialmente valorizada por quem busca auxílio natural na menopausa, na saúde reprodutiva e na manutenção da vitalidade.
Usuários relatam melhoras no bem-estar geral, maior estabilidade hormonal e um aumento significativo na energia do dia a dia.
A apresentação em cápsulas facilita o consumo diário, tornando a inclusão deste suplemento prática e eficiente na rotina.
Assim, a Color Andina Red Maca se destaca como uma excelente escolha para quem deseja os benefícios da maca vermelha com qualidade e praticidade.
O produto da Color Andina Food tem dosagem diária cde 480 mg.
6. Maca em pó – WENUTRI
A Wenutri Maca Peruana Premium, apresentada em um generoso pacote de 1kg, é uma escolha certeira para quem deseja investir em um superalimento de alta qualidade.
Este produto entrega a maca peruana em sua versão mais pura e concentrada, livre de aditivos artificiais, preservando todos os seus nutrientes essenciais e benefícios naturais. Reconhecida por seu potencial em promover energia, resistência física e equilíbrio hormonal, a maca é amplamente valorizada por quem busca mais vitalidade no dia a dia.
Sua forma em pó proporciona praticidade e versatilidade, podendo ser facilmente misturada a smoothies, vitaminas, sucos, ou adicionada a receitas diversas. Assim, permite uma personalização perfeita da dosagem de acordo com suas necessidades e objetivos individuais.
Relatos de consumidores da Maca Peruana Wenutri destacam ganhos expressivos em disposição, vigor e desempenho físico, principalmente para atividades esportivas e treinos intensos.
A embalagem de 1kg se mostra uma alternativa prática e econômica, ideal para quem faz uso contínuo do suplemento.
Em resumo, a Wenutri Maca Peruana Premium é uma excelente opção para quem busca fortalecer a saúde de forma natural, prática e inteligente.
7. Maca Peruana Unilife
Continuando nossa lista, agora temos a Maca Peruana Premium da Unilife é uma escolha confiável para quem busca vitalidade e equilíbrio de forma natural.
Produzida a partir da raiz amarela, tradicionalmente reconhecida por seus benefícios energéticos, cada cápsula oferece 550 mg de maca pura, sem aditivos artificiais.
Além disso, a fórmula é enriquecida com vitamina C e zinco, nutrientes que auxiliam na imunidade e na saúde óssea.
Usuários relatam aumento na disposição física, melhora no bem-estar geral e suporte ao equilíbrio hormonal, tanto em homens quanto em mulheres.
O produto é vegano, livre de glúten e lactose, adequado para diversas dietas e estilos de vida.
Com embalagens de 60 ou 120 cápsulas, é prático para uso diário e fácil de incorporar à rotina.
Em resumo, a Maca Peruana Premium da Unilife oferece uma combinação eficaz de tradição e qualidade para quem deseja fortalecer a saúde de maneira natural.
8. Maca Peruana Lauton Nutrition
A Maca Peruana Premium da Lauton Nutrition é uma excelente opção para quem busca mais energia e equilíbrio hormonal no dia a dia.
Cada dose fornece 2000 mg de maca peruana, combinando as variedades negra, vermelha e amarela, reconhecidas por seus benefícios à vitalidade e ao bem-estar.
O diferencial deste suplemento está no acréscimo das vitaminas A, C, E e do zinco, nutrientes que auxiliam na imunidade, saúde da pele e proteção antioxidante.
Usuários relatam melhora na disposição física, redução do estresse e aumento da libido, tanto em homens quanto em mulheres.
Além disso, é um produto vegano, livre de glúten e lactose, ideal para diferentes estilos de vida.
Com 60 comprimidos por embalagem, é prático para uso diário e fácil de incorporar à rotina.
Em resumo, a Maca Peruana Premium da Lauton Nutrition oferece uma fórmula completa para quem deseja mais energia, equilíbrio e qualidade de vida.
9. Puravida Golden Maca
A Golden Maca da Puravida é uma opção concentrada e de alta qualidade para quem busca os benefícios da maca peruana de forma prática e eficaz.
Produzida a partir de raízes cultivadas nas cordilheiras andinas, é colhida manualmente e passa por um processo de gelatinização que facilita a absorção dos nutrientes e elimina substâncias indesejadas.
Cada porção de 5g oferece 11 kcal, 3,7g de carboidratos e 1,3g de fibras, sendo uma fonte natural de energia e vitalidade.
O sabor suave permite que seja facilmente incorporada em diversas preparações, como sucos, shakes, iogurtes e até mesmo em receitas doces ou salgadas.
Além disso, é um produto vegano, sem glúten e livre de aditivos artificiais, alinhado a uma alimentação saudável e consciente.
Em resumo, a Golden Maca da Puravida é uma excelente escolha para quem deseja incluir um superalimento funcional e versátil na rotina diária.
10. Maca Peruana Ativada – Viva Regenera
A Maca Peruana Ativada da Viva Regenera é uma combinação das variedades negra, vermelha e dourada, cultivadas nos Andes e desidratadas ao sol, preservando seus nutrientes essenciais.
Este blend é conhecido por promover energia, vitalidade e equilíbrio hormonal, sendo uma opção natural para quem busca bem-estar físico e mental.
Além disso, a fórmula inclui gengibre orgânico, potencializando os efeitos adaptógenos e antioxidantes do suplemento.
Usuários relatam aumento na disposição, melhora no foco e redução do estresse após o uso contínuo.
O produto é vegano, livre de glúten e lactose, e produzido com práticas sustentáveis, alinhando saúde e responsabilidade ambiental.
A embalagem de 60g é prática e rende diversas porções, podendo ser facilmente incorporada em bebidas e receitas do dia a dia.
Em resumo, a Maca Peruana Ativada da Viva Regenera é uma escolha eficaz para quem deseja fortalecer o organismo de forma natural e consciente.
Como escolher a melhor maca peruana?
Na hora de escolher uma boa maca peruana, é essencial observar alguns pontos que fazem toda a diferença nos resultados.
Dê preferência às versões cultivadas nos Andes peruanos, em altitudes elevadas. É nessa região que a raiz desenvolve maior concentração de nutrientes.
Verifique se o produto é orgânico. Isso garante que ele está livre de agrotóxicos e aditivos químicos, preservando sua pureza e segurança.
O tipo de maca também importa. A vermelha costuma ser mais indicada para equilíbrio hormonal feminino. A preta, para energia e libido. Já a amarela é a mais comum e versátil.
A forma gelatinizada é melhor absorvida e mais leve para o sistema digestivo, sendo uma ótima opção para quem tem sensibilidade intestinal.
Por fim, escolha marcas conhecidas no mercado e observe as avaliações dos consumidores. Isso ajuda a garantir que o suplemento entregue de fato os benefícios prometidos.
Perguntas Frequentes
Especialista responde dúvidas sobre a Maca Peruana:
O que é e para serve a maca peruana?
Muito parecida com um rabanete, esse tubérculo, conhecido como maca peruana aqui no Brasil tem suas origens na Cordilheira dos Andes.
Fora do seu ambiente natural, ela é mais consumida na forma de cápsulas ou em pó. Graças aos seus muitos nutrientes, essa planta também é muito utilizada para fins medicinais.
A maca peruana tem sido tradicionalmente utilizada para diversos fins, incluindo o aumento da libido e a melhora do desempenho sexual.
Rica em nutrientes como magnésio, ferro e cálcio, ela também contribui para o equilíbrio hormonal e o funcionamento geral do organismo, tornando-se uma excelente opção para quem busca benefícios tanto físicos quanto emocionais.
Tabela Comparativa: Tipos de Maca Peruana
| Tipo de Maca | Benefícios | Indicado | Características Únicas |
|---|---|---|---|
| Maca Amarela | – Aumento de energia e vitalidade – Melhor equilíbrio hormonal | Uso diário para homens e mulheres Pessoas iniciantes no uso de maca | É o tipo mais comum e acessível, com sabor suave. Ideal para começar. |
| Maca Preta | – Melhora do desempenho físico e mental – Aumento da libido e fertilidade masculina e feminina – Mais força muscular Redução de sintomas da menopausa e TPM | Homens, Mulheres Atletas e pessoas que buscam maior desempenho nos treinos | Considerada a mais potente, sendo a mais rara (15% da produção mundial). |
| Maca Vermelha | – Redução de sintomas da menopausa e TPM – Melhora da libido feminina | Mulheres Pessoas com problemas hormonais ou sintomas da menopausa | Rica em antioxidantes, é conhecida por ter um sabor mais adocicado. |
Benefícios da maca peruana
1- É afrodisíaco
A maca peruana sempre foi bastante utilizada na medicina como uma substância que aumenta o desejo.
Em relação a fertilidade, nós separamos esse estudo aqui realizado por um cientista peruano conseguiu observar os efeitos do tubérculo em indivíduos do sexo masculino com idades entre 24 e 44 anos durante 4 meses.
O resultado mostrou aumento da quantidade de sêmen e maior mobilidade espermática.
Estudos sugerem que a maca também reduziu os níveis de estresse e cansaço. Acredita-se que o alimento em questão tenha ação sobre as glândulas suprarrenais e o hipotálamo.
2 – Auxilia na perda de peso e emagrecimento
Desde de já é bom saber que: a maca peruana não faz milagres e não vai fazer você perder todo o peso sem ajuda.
Aliar dietas formuladas por um profissional e exercícios físicos orientados é a atitude mais importante para se tomar.
Apesar de a maca peruana ser rica em carboidratos (mais de 56% de sua composição) ela é rica em fibras.
Isso ajuda a aumentar a saciedade fazendo você comer menos e ainda evita que se forme o pico de insulina. Mas, o mais importante é que se você quer perder peso precisa melhorar os hábitos de vida.
3- Boa para o sistema cardiovascular
A presença do ômega 3 na maca peruana faz com que o sistema cardiovascular também seja beneficiado.
Essa substância tem um efeito vasodilatador que auxilia na redução da pressão arterial e também reduz as taxas de colesterol ruim (ele reduz o LDL e ainda ajuda a aumentar os níveis de HDL).
Estas, por sua vez, são responsáveis por causar infartos cardíacos e AVC pela oclusão do vaso sanguíneo.
Descubra agora em nosso artigo qual o melhor ômega 3 da atualidade para ter todos os benefícios do suplemento.
4 -Fortalece o sistema imune
A maca peruana é um tipo de alimento que faz parte do grupo dos adaptógenos.
Como o próprio nome sugere, esse tipo de alimento ajuda o organismo a se adaptar às diversas condições do ambiente, adaptando força e resistência muscular.
Alguns profissionais especializados em fitoterapia ainda recomendam a maca peruana para ajudar na Síndrome da Fadiga Crônica.
5 – Alivio dos sintomas da menopausa
A maca peruana consegue conter as ondas de calor sem produzir os efeitos colaterais que alguns medicamentos oferecem.
Não se sabe ainda quais os reais mecanismos nos quais isso acontece, mas acredita-se que as propriedades como redução da fadiga, aumento da libido e a formação de uma barreira contra a desidratação que se forma sobre a pele podem ter relação direta com os benefícios.
Contraindicações
Mesmo sendo um produto completamente natural, a maca peruana pode apresentar efeitos adversos.
O ideal é que, ao consumir, comece com doses muito pequenas e vá aumentando progressivamente.
No geral não foram relatados muitos efeitos negativos com o uso da planta já que os peruanos a consomem sem nenhum problema aparente.
Porém, ainda faltam estudos a respeito dos suplementos de maca peruana.
Indivíduos dos grupos abaixo:
- gravidas,
- gestantes,
- crianças, idosos,
- pessoas com enfermidades;
- hepáticas,
- e alergias frequentes,
só devem ingerir o tubérculo com orientação médica.
Como tomar a maca peruana
A melhor opção aqui é ler os rótulos com muita atenção e ver para que tipo de necessidade o produto se refere.
Nós produtos listados nesse artigo como as melhores marcas de maca peruana você pode ver na descrição como tomar cada um e clicando em cada imagem, será direcionado para página do produto onde poderá ver mais informações e como tomar.
As doses diárias recomendadas variam de 300 mg até 1500 mg, irá depender na versão de maca.
A grande maioria é indicada aumento da libido e melhora da performance na academia. Mas se você deseja o suplemento de maca peruana pensando em perder peso, melhor consultar um médico ou nutricionista.
Supostos efeitos colaterais e malefícios
Alguns efeitos colaterais estão relacionados a alta quantidade de iodo presente na maca peruana.
Pessoas com distúrbios na tireoide pode ter ser quadro agravado se tomar a substância sem um acompanhamento profissional.
Pessoas que já relataram alergias a plantas medicinais também devem ter orientação profissional antes de utilizar a maca peruana.
Assim como o tribulus terrestris que pode elevar a produção de testosterona, a maca peruana também tem relatos de aumentar os níveis de testosterona, e se não tiver acompanhamento e nem controle das taxas desse hormônio, alguns efeitos colaterais podem aparecer tanto em homens quanto em mulheres. (carece de estudos, por enquanto nada comprovado).
Qual a melhor maca peruana?
A melhor maca peruana varia conforme os objetivos de quem consome. Mas algumas opções se destacam pelo cuidado na formulação e pela confiança que transmitem ao consumidor.
A Maca Peruana Negra Premium da Grande Atleta é uma dessas. Com alta concentração e ingredientes puros, combina maca negra, boro e arginina — ideal para quem busca mais energia, desempenho físico e equilíbrio hormonal.
Outra excelente escolha é a Maca Peruana da Now Foods, que se diferencia pelo uso de cápsulas vegetais, sendo indicada para vegetarianos e veganos, além de oferecer pureza e praticidade na dosagem.
Essas duas marcas entregam benefícios distintos, atendendo diferentes perfis e necessidades, com qualidade superior e bons relatos de usuários.
Conclusão
Ao escolher sua maca peruana, analise origem, composição, forma de uso e adequação ao seu estilo de vida.
Aliar bons suplementos a uma rotina saudável faz toda a diferença. E, sempre que possível, consulte um profissional para orientações personalizadas.
Se não for maca negra esquece, as outras são bem fracas….tem ainda a maca premium que vai a negra na composição com boro e arginina, procurem que é excelente!
Exatamente, já testei as 3 versões, amarela, vermelha e negra e a única que vi resultado foi essa negra, achei a amarela a pior maca peruana, tenho tomado essa premium que vi aqui mes passado e resultados bons de força na academia e libido, recomendo,
A única que vi ótimos resultados é a maca peruana negra original, qualquer outra não vai proporcionar os efeitos que a negra proporciona, além dessa maca já possuir estudos que atestam seus benefícios, o que não acontece com outros tipos da maca peruana, tanto a branca quanto a maca vermelha.
A maca peruana sendo negra e original, certamente é a melhor maca peruana…problema que é difícil encontrar. Essa primeira da lista já tomei gostei bastante, problema que nunca está disponível para compra, certamente pela procura ser grande e ser o único fornecedor que traz a original….
Sim, essa maca negra é a melhor do mercado e a única com composição que dá para se confiar, as outras ai do mercado, se levar para laudo, certeza que não passam nem perto de ter maca negra..rsrs
A primeira vez que tomei a cápsula de maca peruana não senti efeito algum. Passaram meses até que comprei de outra marca e vi resultado tanto no aumento do desejo sexual quanto na disposição geral, funciona de verdade, foi muito importante para mim que estava com meu casamento em crise por causa da minha falta de libido.
qual marca vc comprou que foi boa?
Qual foi a marca da sua ?
Comecei a tomar agora se der resultado postatei logo
Qual marca deu resultado?
Tive um enfarte à três anos estou a tomar antidepressivo tenho ereção mas nao são fortes e sao muito longe umas das outras chega a ser de dois em dois dias ou três queria saber se a preço maca 1000 em comprimindo me pode ajudar favor espero ter a resposta e se prejudica o Coraçãoo ou não ate breve
Eu tomo maca peruana e tribulus, 500mg por dia de cada. Os benefícios valem a pena
essa marca unilife é boa ?
quero comprar maca peruana em capsula
qual marca vcs recomendam
alguém sabe me dizer se posso tomar maca, junto de ioimbina, cafeina e ashwagandha ??
Eu tive 3 aneurismas cerebral posso tomar maca peruana?Eu estou tomando porque tive que tirar o útero e os ovários aí fiquei sem libido
Consulte seu médico. Só ele poderá te dar um orientação precisa já que acompanha você de perto.
Em quanto tempo a maca peruana, é absorvida pelo organismo, para que a pessoa tenha estabilidade, principalmente, no trato sexual.
Tomo medicamentos para pressão alta modera tem alguma contra indicação a esse respeito
Tem sim amigo não é recomendado para quem sofre de pressão alta.
Nada a ver quem tem pressão arterial alta,e apenas um hormonio natural, não é esteroides nabolizantes,rsrs se informa mais viu,ante de posta besteira sem sabe dos efeitos,vc quer e Mulher vai ficar como homem se toma exagerada rsrs
peidei muito, mas como dizem no peido no gain.
Vou comprar e tomar, em Comprimidos… Supimpa…
Tenho erecoes mais firmes e mais duradouras..aumentou muito minha libido..e o tamanho…apesar dos meus 66 anos…estou ótimo…recomendo
Em quanto tempo vc sentiu a diferença e vc toma qts cápsulas por dia?
Maca peruana é suplemento de efeito cronico, algumas pessoas sentem diferenças depois de uns dias, outras levam semanas e até meses para melhorar libido, disfunções…não é que nem um medicamento de efeito imediato, mas certamente é uma forma natural e que traz benefícios a saúde sem correr risco dos medicamentos, alguns bem perigosos inclusive. Eu compro todos meses e já tomo há anos e foi uma maravilha, não fico sem mais, vai muito além de apenas libido, sinto mais energia durante o dia também.
Tomei e estou mais ativo em tudo
Se toma quantas x e com quantos dias ver o resultado
Eu comprei maca peruana em pó porfavor qal é a contidade certa p toma porq faço musculação
Tbm compro em pó e é bem mais barato , tomo uma colher de café não sei se é a dosagem ideal.
Adorei saber que a maca peruana pode resolver as minhas necessidades múltiplas espero mais comentários sobre ótimos resultados de pessoas que obtevem resultados
UTILIZO A MACA PERUANA TODOS OS DIAS DE MANHÃ NA VITAMINA BATIDA COM FRUTA, LEITE, CHIA E LINHAÇA, PRESCRITA PELA MINHA NUTRICIONISTA PARA ESTIMULAR A OVULAÇÃO E SUPLEMENTAR O FERRO NA MINHA DIETA. A MACA PERUANA REALMENTE AUMENTA O LIBIDO, NÃO ALTERA EM NADA O SABOR DA VITAMINA, SUPER RECOMENDO, PARA QUEM ESTÁ ASSIM COMO EU TENTANDO ENGRAVIDAR ANIMA A GALERA MESMOOOOOOOO.
cancele tudo e aumente o quantidade de ferro, assim com muito ferro vc vai engravidar logo
Gostei das informações. O site esta muito completo!