Estética

Qual o melhor colágeno com ácido Hialurônico? Para que serve e como tomar? (Guia completo)

Você sabe para que finalidade serve e qual o melhor colágeno com ácido hialurônico do mercado? Quais são os benefícios comprovados por estudos? Como tomar o suplemento em cápsulas? Veja tudo isso nesse guia completo a seguir!

Veja antes a lista das melhores marcas de colágeno hidrolisado com ácido hialurônico abaixo e clicando em cada produto, poderá ver as avaliações dos consumidores.

Lista com os melhores suplemento de colágeno com ácido hialurônico:

MarcaTratamentoConsultar
1° Revicare

Estrias, rugas, manchas, marcas e acne

2° Hialuroni

Estrias, rugas, manchas, marcas e acne

3° Belissima

Estrias, rugas, manchas, marcas e acne

4° Now FoodsHidratação da pele e oleosidade
5° New Labs VitaHidratação da pele e oleosidade
6° HialuxFirmeza e brilho da pele
7° EssentialManchas, Firmeza e brilho da pele
8° RenovaBeFirmeza e brilho da pele
9° HNDFirmeza e brilho da pele
10° NutrifyFirmeza e brilho da pele

Veja mais informações de cada produto logo abaixo.

O que é ácido hialurônico?

O ácido hialurônico é um ativo altamente solúvel usado pela indústria dermatológica e prescrito por muitos dermatologistas.

O objetivo principal dos cremes e aplicações de ácido hialurônico é melhorar o aspecto da pele. Atualmente, já existem nutricosméticos para isso.

Para entender exatamente o que é o ácido hialurônico, trata-se de um biopolímero formado por dois açúcares: a N-acetilglicosamina e o ácido glucurônico. Trata-se de uma substância que é naturalmente produzida pelo corpo.

Com textura viscosa, uma espécie de gel, que faz parte do tecido conjuntivo dos tendões e articulações e da parte gelatinosa do olho.

Na verdade, estes são as partes que contém maior quantidade, pois o ácido hialurônico está espalhado por todo organismo.

Está nas veias, sangue, cérebro e cordão umbilical. No entanto, na pele é a maior concentração de ácido hialurônico, sendo 53% encontrado neste tecido. Por isso, é usado principalmente para manter a pele bonita, hidratada e lisinha.

Com o passar dos anos, a quantidade de ácido hialurônico diminui bastante, assim como o colágeno da pele. Aliás, estas duas substâncias andam juntas e você vai entender sua relação mais a seguir.

Produção de ácido hialurônico

A produção de ácido hialurônico vai diminuindo com o passar dos anos, o que causa rugas e linhas de expressão.

Só para exemplificar, uma pessoa de 75 anos pode ter apenas um quarto da quantidade de ácido hialurônico se comparado à pele de uma pessoa de 19 anos.

Por este motivo, repor o ácido hialurônico é uma boa pedida. Graças aos avanços tecnológicos que permitem a extração e produção do ácido hialurônico na forma de sal. Este produto é chamado de hialuronato de sódio.    

O ácido hialurônico em cápsulas é um suplemento alimentar usado para corrigir e prevenir o que a falta da substância provoca no corpo.

Também existem produtos cosméticos com o ácido hialurônico em creme e os preenchimentos, mas não é foco principal deste artigo.

Quando o assunto é saúde, é válido dizer que os sais de ácido hialurônico, ou seja, hialuronato de sódio tem outros usos.

Há benefícios comprovados no uso da substância em colírios contra olho seco. Também é utilizado em géis para aftas e feridas na mucosa oral.

O que é colágeno e sua utilização como suplemento

O colágeno é uma proteína abundante no corpo humano, essencial para a estrutura e a saúde de pele, cabelos, unhas, ossos e articulações.

É o componente principal do tecido conjuntivo, atuando na sustentação e elasticidade da pele, além de contribuir para a integridade estrutural de cartilagens e tendões.

Com o envelhecimento, a produção natural de colágeno pelo corpo diminui, o que contribui para o surgimento de rugas, perda de firmeza da pele e problemas articulares.

Nesse contexto, a utilização de colágeno em suplementos tornou-se popular como uma estratégia para mitigar esses efeitos, buscando melhorar a saúde da pele e fortalecer as articulações.

Os suplementos de colágeno geralmente são derivados de fontes animais, como bovinos ou peixes, e podem ser encontrados em várias formas, incluindo pós, cápsulas e líquidos.

Muitos desses suplementos contêm colágeno hidrolisado, que é uma forma mais facilmente absorvível pelo organismo.

A suplementação de colágeno é utilizada com o objetivo de promover a saúde da pele, reduzir as linhas de expressão e rugas, fortalecer unhas e cabelos e oferecer suporte à saúde das articulações.

Cápsulas de ácido hialurônico: para que serve?

Ácido hialurônico o que é, para que serve

Antes de entender para que serve o ácido hialurônico, entenda quais são as funções desta substância no corpo.

Por possuir a capacidade de reter água, sendo altamente solúvel, tem o papel de manter a hidratação e preencher o espaço entre as células.

Além disso, a principal função do ácido hialurônico é ser um estimulante do colágeno, proteína que dá firmeza, elasticidade e sustentação. Assim, pode melhorar a aparência da pele, tornando-a mais lisinha e jovem.

No entanto, não é somente para a beleza que serve o ácido hialurônico.

Também possui ação anti-inflamatório e ajuda a restaurar o equilíbrio do organismo. Por fazer parte do líquido dos tecidos cartilaginosos, é super importante para a lubrificação das articulações.

Outra função do ácido hialurônico é preservar a estrutura do olho e a saúde ocular.

Isto porque é responsável pela formação do humor vítreo do olho, estrutura gelatinosa que fica entre o cristalino e a retina. É responsável por manter formato esférico e pressão interna.

A diminuição da espessura do humor vítreo pode provocar descolamento de retina ou glaucoma, já que mantém a pressão interna adequada.

Portanto, já dá para imaginar que a reposição de ácido hialurônico com cápsulas serve para várias situações diferentes.

Por que escolher suplemento de colágeno com ácido hialurônico?

Tomar um suplemento que combine colágeno hidrolisado com ácido hialurônico pode trazer diversos benefícios, pois estas duas substâncias desempenham papéis complementares no cuidado com a saúde da pele e das articulações:

Saúde da Pele: O colágeno proporciona firmeza e elasticidade, enquanto o ácido hialurônico ajuda a manter a pele hidratada e volumosa.

Prevenção de Rugas: Juntos, ajudam a reduzir os sinais de envelhecimento, atenuando linhas finas e rugas.

Recuperação da Pele: Promovem a regeneração celular, contribuindo para a cicatrização e renovação da pele.

Saúde Articular: O colágeno é essencial para a manutenção do tecido cartilaginoso, e o ácido hialurônico age como lubrificante para as articulações, melhorando a mobilidade e reduzindo dores.

Absorção Eficiente: O colágeno hidrolisado tem alta biodisponibilidade, o que significa que é mais facilmente absorvido e utilizado pelo corpo.

Essa combinação sinérgica de colágeno hidrolisado e ácido hialurônico em suplementos é frequentemente utilizada por aqueles que desejam maximizar a saúde e a aparência da pele, bem como manter a funcionalidade das articulações.

A seguir, saiba a seguir as 10 Melhores Marcas de Ácido hialurônico.

Vamos lá?

10 Melhores Marcas de Ácido hialurônico

1. Revicare

Começando como primeiro da lista dos melhores suplementos de colágeno com ácido hialurônico nos temos o Revicare.

Considerado um suplemento completo para quem deseja tratar de uma só vez dos cabelos, pele e unhas, pois em sua composição, o Revicare possui ainda outros ingredientes naturais que proporcionam vários benefícios estéticos e para saúde.

Veja quais são.

Composição do Revicare por dose (2 cápsulas):

  • Ácido Hialurônico 50 mg;
  • Colágeno hidrolisado 585 mg;
  • 30 mcg Biotina (Vitamina B7);
  • 45 mg Vitamina C;
  • 10 mg vitamina E.

Como usar:

Cada embalagem do Revicare possui 60 cápsulas suficientes para o tratamento de 30 dias.

Tome 2 cápsulas ao dia, uma em cada principal refeição.


2. Hialuroni caps

Outra da lista de melhor colágeno hidrolisado com ácido hialurônico é o Hialuroni Caps com 60 cápsulas, um produto criado em laboratório que inclui ácido hialurônico, entre outros ingredientes.

Quando se trata de hidratação e bem-estar geral, a composição funciona como um intermediário entre os íons, um processo vital para a saúde do corpo.

Não é necessária uma receita médica para adquirir o produto em uma loja de cosméticos ou em uma farmácia.

Certifique-se de não começar a tomar Hyaluroni Caps pensando que se você tomar 2 cápsulas por 5 dias, você vai parecer e se sentir 10 anos mais jovem.

A seguir, conheça a composição do Hialuroni Caps:

  • Colágeno Hidrolisado;
  • Acido Hialurônico;
  • Vitamina C;
  • Vitamina E;
  • Vitamina B6.

Para efeitos ideais, utilizar por um período mínimo de três meses consecutivos.

Algumas pessoas, entretanto, afirmam ter notado uma melhora significativa nas primeiras duas a quatro semanas de tratamento.


3. Belissima Beauty Care 

 COLLAGEN + ÁCIDOS HIALURÔNICO/ORTOSILÍCICO + BIOTINA - 216G
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Um excelente suplemento com a combinação de colágeno, ácido hialurônico, ortosilicato de cálcio e biotina é uma fórmula poderosa para melhorar a saúde da pele, dos cabelos e das unhas.

O colágeno é a proteína mais abundantes no corpo e é responsável por manter a pele firme e elástica. O ácido hialurônico é uma molécula natural presente na pele que ajuda a manter a hidratação e a prevenir o envelhecimento precoce.

O ortosilicato de cálcio é um mineral importante para a saúde óssea e dental, enquanto a biotina é uma vitamina essencial para o crescimento saudável dos cabelos e das unhas.

A seguir, saiba mais sobre a composição deste produto:

  • Colágeno Hidrolisado;
  • Ácido Hialurônico;
  • Vitamina C;
  • Vitamina E;
  • Vitamina B6.
  • Biotina
  • Zinco
  • Selêncio

MODO DE CONSUMO: Diluir 1 scoop (12g) em 150ml de água, uma vez ao dia. Recomendações para adultos acima de 19 anos de idade.

Não há contraindicações ou efeitos adversos, portanto, é completamente livre de riscos.

Por fim, não se deve, entretanto, abandonar o uso de medicamentos ou insulina sem antes obter autorização médica.


4. Ácido Hialurônico Veganas Now Foods

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As propriedades antienvelhecimento do ácido hialurônico, cuidados com a pele projetados pela Now Foods garantem uma ótima absorção do ácido hialurônico para a nutrição da pele.

Em termos de suas principais vantagens, mencionamos o seguinte:

  • Anti-inflamatório;
  • Hidrata a pele e as cartilagens;
  • Rejuvenescedor;
  • Reduz olheiras, rugas e linhas de expressão.

Além disso, ele é recomendado para:

  • Olhos Seco;
  • Gengivas Sensíveis;
  • Pele frágil;
  • Dores articulares.

Especialistas na área recomendam altamente este produto, pois ele possui componentes importantes (Ácido Hialurônico, L-Prolina, Ácido alfa-lipóico e Sódio) que são críticos para a saúde e aparência do usuário.


5. New Labs Vita

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O Colágeno Hidrolisado da New Labs Vita contém Peptan, um colágeno hidrolisado de alta qualidade.

Nutrientes adicionais, como vitaminas e minerais, aumentam sua eficácia.

Vitamina C, Vitamina E e Cromo estão todos incluídos no Colágeno Hidrolisado da New Labs Vita.

Tome 4 cápsulas por dia, após suas principais refeições, ou conforme orientação de seu médico.


6. Lauton Hialux

Lauton Hialux
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A marca Lauton, com seu produto hialuxo, não são muito conhecidos, mas sempre entregaram produtos de qualidade, tendo boas avaliações na amazon.

De forma com que ajude  no  rejuvenescimento da pele, manutenção de cabelos e unhas, redução de rugas e marca de expressão.

O hialux não tem sabor, apenas é multicolorido.

Vegano;
Sem Glúten;
Sem Lactose;
Sem Açúcar

Segundo relatos de consumidores, em um mês você pode notar diferenças na pele, a a partir de 1 mês sentir diferença nos cabelos e unhas.

Para uma pele e cabelo saudáveis e bonitos, assim como para a prevenção da flacidez e o aparecimento de rugas e celulite, o hialux é um suplemento diário obrigatório.

Por fim, tome 2 cápsulas por dia com liquido de sua preferência.


7. Collagen Skin Limao Siciliano com ácido Hialurônico Essential

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Uma versão em pó é o Collagen Skin, que é aromatizada com limão siciliano e pode ser tomada como um sheik.

Dê uma olhada nos ingredientes do produto:

  • Ácido hialurônico;
  • Vitamina E;
  • Colágeno hidrolisado;
  • Ácido ortossilícico;
  • Vitamina A;
  • Vitamina C.

Além disso, com este produto você poderá ter em mãos algo capaz de combater os sinais do envelhecimento, bem como a pele ficará mais brilhante e mais rejuvenescida.

Por fim, para ingerir, dissolva 11g do produto em 200 ml de água e bebida. De preferência antes de ir para a cama, beba um copo por dia.


8. RenovaBe

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Renovabe é uma escolha perfeita para ter ótimos benefícios dessas principais substâncias, veja quais são:

Mantém a Elasticidade da Pele: O colágeno é crucial para a elasticidade da pele, prevenindo a flacidez e mantendo-a firme e rejuvenescida.

Reduz Rugas e Linhas de Expressão: A combinação do colágeno hidrolisado com ácido hialurônico potencializa a capacidade do corpo de preencher as rugas, promovendo uma pele mais lisa e jovem.

Combate à Celulite: O fortalecimento da matriz celular da pele pode ajudar a reduzir o aspecto da celulite, proporcionando uma superfície cutânea mais uniforme.

Fortalece Cabelos e Unhas: O colágeno é um dos blocos de construção do cabelo e das unhas, ajudando a melhorar sua qualidade, força e crescimento.

Composição:

O pote de Renovabe possui 216g e apresenta uma formulação inovadora composta por diversos ingredientes comprovadamente eficazes, seguros e de alta qualidade, confira:

  • Verisol
  • Ácido Hialurónico
  • Vitamina C
  • Vitamina E
  • Zinco
  • Vitamina B6
  • Biotina
  • Aroma de Cranberry
  • Fibra Polidextrose
  • Edulcorante Natural Stevia
  • Edulcorante Sucralose
  • Antiumectante Dióxido de Silício
  • Aciulante Ácido Cítrico
  • Maltodextrina

Nos primeiros meses deste produto, você notará uma melhora notável na textura e firmeza de sua pele.


9. Ácido Hialurônico Com Colágeno Hidrolisado 4g HND

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O ácido hialurônico Com Colágeno Hidrolisado 4g HND é mais uma das mais interessantes recomendações nossas.

Este é um produto que vem em um sachê, ao contrário das outras opções.

Dê uma olhada na composição deste produto:

  • Ácido hialurônico;
  • Biotina;
  • Colágeno hidrolisado;
  • Vitaminas B, C e A;
  • Zinco.

Aliás, o ácido hialurônico HND promove para a pele uma hidratação, maciez e firmeza.

E, muito mais do que fornecer nutrientes importantes, ele também contém vitaminas e minerais.

Os sachês de 4g com sabor de tangerina estão incluídas nos 30 sachês deste produto.

Dessa forma, ingerir este produto por dia combinado com um copo de água é recomendado.


10. Collagen Derm – Nutrify

collagen derm nutrify
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Outra ótima opção de produto com colágeno e ácido hialurônico disponíveis hoje em dia é e bastante acessível é o Collagen Derm da Nutify.

Dê uma olhada nos ingredientes do produto:

  • Ácido hialurônico;
  • Vitaminas e minerais;
  • Biotina;
  • Acetato de DL Alfa-Tocoferol;
  • Ácido ascórbico;

Produto zero lactose, açúcar e glúten.

Nas primeiras quatro semanas após o uso deste produto, os sinais dos envelhecimentos se tornaram mais fracos ou mesmo não existiram mais.

Para obter o máximo benefício, tome 2 cápsulas duas vezes ao dia, em um horário que funcione melhor para você. Para maximizar a regeneração natural do tecido que acontece durante o sono, é melhor tomá-la antes de dormir.


Benefícios comprovados

Veja a seguir quais são os benefícios do ácido hialurônico demonstrados em estudos científicos para entender melhor as indicações.  

1) Diminuir rugas da pele

As rugas são geradas por conta do envelhecimento da pele, além de luz ultravioleta e secura.

É a degradação de colágeno e ácido hialurônico pelos raios UV que provocam as rugas e linhas de expressão.

Por este motivo, é essencial manter o ácido hialurônico, tanto quanto o colágeno, para ter uma cara saudável e jovial por mais tempo.

Um estudo publicado em 2017 mostrou que o uso do ácido hialurônico oral inibiu as rugas e aumenta a hidratação e elasticidade da pele.

2) Ajuda a corrigir a disbiose

Um estudo feito com ácido hialurônico testou seu efeito no sistema gastrintestinal.

Quando administrado em cápsulas pode corrigir efeitos da disbiose, o desequilíbrio de bactérias ruins/boas no intestino.

As cápsulas de ácido hialurônico puderam gerar um efeito antagonista às substâncias inflamatórias geradas pela disbiose.

Desta forma, pode promover a imunomodulação local,  o que ajuda a tratar lesões da membrana intestinal comumente causada pela disbiose.

3) Tratar osteoartrite

Um estudo comparou o efeito ácido hialurônico em cápsulas com placebo para tratar osteoartrite do joelho.

Trata-se de uma das doenças de erosão da cartilagem que mais causa dor e incapacidade nos idosos.

Desta forma, o ácido hialurônico é útil para preservar joelho, entre outras grandes articulações, podendo tratar e prevenir doenças articulares.

O ácido hialurônico em cápsulas, na forma de hialuronato de sódio melhorou em curto prazo os sintomas da osteoartrite.

Também aprimorou a funcionalidade dos joelhos afetados, além de haver uma redução no uso de remédios anti-inflamatórios e anti-dor.

Como tomar colágeno com ácido hialurônico em cápsulas?

como tomar ácido hialurônico capsulas

A dosagem utilizada de ácido hialurônico em cápsulas nos estudos varia entre 48 – 240 mg.

O tempo de duração do tratamento durou entre 2 semanas e 12 meses. Sendo assim, para usar ácido hialurônico em cápsulas, o mais indicado é consultar seu médico ou nutricionista.

O peso molecular é algo bem discutido no uso do ácido hialurônico em cápsulas.

Segundo algumas pesquisas, o peso molecular desta substância pode influenciar na biodisponibilidade e aproveitamento pelo corpo. Sendo assim, é super importante conferir esta informação.

O ácido hialurônico para a pele costuma ter peso molecular entre 300-800k.

Já para as articulações, é usado ácido hialurônico entre 1000-1500k.

Por isso, é indicado entender exatamente qual é o tipo de produto para saber qual é o melhor para finalidade pretendida.

Indicações do colágeno com ácido hialurônico em cápsulas

As indicações do ácido hialurônico feito por nutricionistas e médicos são:

  • tratamento de osteoartrites (artrose);
  • secura dos olhos;
  • redução de linhas de expressão e rugas;
  • melhora do aspecto da pele, deixando mais hidratada e viçosa;
  • combate a secura dos olhos.

Possíveis efeitos colaterais e contraindicações

Não há registo de efeitos colaterais do uso de ácido hialurônico em cápsulas por pacientes que fazem o uso para osteoartrite.

Os estudos utilizam o produto por até 12 meses e não houveram muitos efeitos colaterais.

Ainda assim, se quer que o ácido hialurônico funcione, é preciso escolher o produto certo para determinado fim.

Indo de encontro com as pesquisas atuais sobre o hialuronato de sódio, é necessário saber o peso molecular e a quantidade.   

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O que você achou desse artigo do ácido hialurônico? Esperamos que o artigo tenha te ajudado.

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Fonte
Shigeru Kinoshita, Kazuhide Oshiden, Saki Awamura, Hiroyuki Suzuki, Norihiro Nakamichi, Norihiko Yokoi, A Randomized, Multicenter Phase 3 Study Comparing 2% Rebamipide (OPC-12759) with 0.1% Sodium Hyaluronate in the Treatment of Dry Eye, Ophthalmology, Volume 120, Issue 6, 2013, Pages 1158-1165, ISSN 0161-6420, https://doi.org/10.1016/j.ophtha.2012.12.022. (https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0161642012012031)

Carolina Arbache

Nutricionista esportiva com 12 anos de experiência em consultórios, empresas, consultorias, e produção de conteúdos sobre saúde, comida e bem-estar. Graduada pelo Centro Universitário São Camilo. Possui título de especialização em Nutrição Esportiva e Estética em Ênfase em Wellness pela mesma instituição. Também é pós-graduada em Nutrição Clínica Funcional pela VP Centro de Nutrição Funcional e em Gastronomia e Cozinha Autoral pela PUCRS. (CRN 32616)

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