Os lutadores, sejam eles amadores ou profissionais, precisam cada vez mais de uma preparação física de qualidade. Neste sentido, o…
CATEGORIA: Lutas
O treinamento de força para lutadores é fundamental na preparação física. Veja os melhores exercícios para o treinamento de força…
Um velho ditado do boxe diz que o melhor lutador não é o que bate mais forte, mas sim o…
A preparação física é um fator fundamental para qualquer que seja o esporte. Porém, quando falamos de lutas, essa importância…
É muito comum encontrarmos praticantes de lutas nas salas de musculação, já que este tipo de exercício é fundamental para…
A preparação física no Muay Thai é uma preocupação crescente, haja visto que o número de praticantes é cada vez…