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5 formas de evitar lesões no futebol

O futebol é o esporte mais praticado no mundo todo. Devido as suas características, ele pode trazer problemas com lesões. Veja  como evitá-las. Quem pratica regularmente futebol, provavelmente já sentiu algum problema, ou até teve uma lesão com a prática. Assim como grande parte dos esportes de contato, as lesões no futebol são bastante comuns. Não há como evita-las totalmente, …

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A preparação física para o jogador de futebol é muito importante, primeiramente para a melhora do desempenho, segundo para a prevenção de lesões. Veja tudo sobre ela neste artigo completo! [COM VÍDEOS] O futebol é o esporte mais praticado no mundo. Dinâmico, com necessidades físicas e técnicas muito grandes, ele é uma paixão mundial. Porém, muitos praticantes amadores sentem que …

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