Whey Protein
-
Whey Protein engorda, emagrece ou só ganha massa muscular?
Muito já se foi falado aqui sobre a Whey Protein, e já sabemos que ela é uma proteína extraída do…
Leia mais » -
Devemos tomar suplementos no final de semana ou nos dias que não treinamos?
Devemos tomar suplementos nos dias que não treinamos? Seguindo o mesmo princípio da ideia do artigo “O que comer antes…
Leia mais » -
Tomar Whey Protein com água ou leite, qual a melhor opção?
A forma como você toma o Whey Protein tem relação direta com os resultados da sua utilização. Veja neste artigo…
Leia mais » -
Whey Protein e Hipercalórico, quais as diferenças? Qual usar?
A hipertrofia muscular se baseia em treinos, dieta e descanso. Na parte da dieta, temos a constante utilização de suplementos…
Leia mais » -
Whey Protein feminino: Para que serve, engorda, como tomar e melhor marca
Veja agora um guia completo sobre o Whey Portein Feminino e saiba todos os seus benefícios, para que serve, como…
Leia mais » -
8 Receitas de sobremesas com Whey Protein
O Whey Protein é o suplemento proteico mais conhecido pelos praticantes de musculação. Ele deve ser consumido logo após o…
Leia mais »
