Receitas Fit
-
Tofu – O que é, como fazer, benefícios e receitas
Além de ser um substituto saudável do queijo tradicional, o queijo Tofu tem ação antioxidante, ajuda na manutenção óssea e…
Leia mais » -
6 Receitas de waffles light com farinha integral
Aprenda como preparar rapidamente deliciosas receitas de waffles light com farinhas de trigo e de arroz integrais. Uma ótima opção…
Leia mais » -
8 Receitas de Creme de Abacate Fit
O abacate traz inúmeros benefícios para saúde e está presente na dieta de quem quer ganhar massa muscular e emagrecer. Que…
Leia mais » -
10 receitas vegetarianas light deliciosas e rápidas de preparar
A alimentação vegetariana é um tipo de alimentação onde basicamente é retirada a carne de origem animal do cardápio…
Leia mais » -
14 deliciosas receitas receitas fit para preparar na airfryer
Alimentos preparados na airfryer já são uma alternativa mais light por dispensar grande excesso de óleo. Hoje separamos receitas com ingredientes…
Leia mais » -
12 Receitas fit com peito de frango desfiado
Para não enjoar de comer peito de frango constantemente sempre com a mesma forma de preparo, separamos 12 receitas light…
Leia mais » -
12 Receitas Fit com Batata Doce
A batata doce é o mais conhecido dos tubérculos por ser muito procurado por quem pratica musculação para dar energia e ajudar no…
Leia mais » -
5 Receitas de Coxinha Fit de batata doce e frango
A coxinha fit feita com massa de batata doce é a coxinha mais procurada do momento. É uma boa opção…
Leia mais » -
8 Receitas de Sanduíche de Forno Light
Aprenda a fazer sanduíches light no forno. São 8 receitas com lanches menos calóricos que se consumidos com moderação, não…
Leia mais » -
8 Receitas de crepioca fit (Receitas light doces e salgadas)
O que é Crepioca A crepioca fit é uma versão da tapioca feita com a goma de mandioca hidratada acrescentando…
Leia mais »