Receitas Fit
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14 deliciosas receitas receitas fit para preparar na airfryer
Alimentos preparados na airfryer já são uma alternativa mais light por dispensar grande excesso de óleo. Hoje separamos receitas com ingredientes…
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12 Receitas fit com peito de frango desfiado
Para não enjoar de comer peito de frango constantemente sempre com a mesma forma de preparo, separamos 12 receitas light…
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12 Receitas Fit com Batata Doce
A batata doce é o mais conhecido dos tubérculos por ser muito procurado por quem pratica musculação para dar energia e ajudar no…
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5 Receitas de Coxinha Fit de batata doce e frango
A coxinha fit feita com massa de batata doce é a coxinha mais procurada do momento. É uma boa opção…
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8 Receitas de Sanduíche de Forno Light
Aprenda a fazer sanduíches light no forno. São 8 receitas com lanches menos calóricos que se consumidos com moderação, não…
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8 Receitas de crepioca fit (Receitas light doces e salgadas)
O que é Crepioca A crepioca fit é uma versão da tapioca feita com a goma de mandioca hidratada acrescentando…
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11 Receitas com Aveia, deliciosas e saudáveis!
Separamos 11 receitas que podem ser feitas com aveia e são super fáceis de preparar e serem incluídas na dieta.…
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16 receitas de omelete light para quem quer ganhar massa muscular
O omelete é um prato bem tradicional, especialmente para aqueles que querem ganhar massa muscular. Isso porque, ela tem como ingrediente…
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Sanduíches naturais: 10 receitas light e lanches proteicos
Separamos 10 receitas de sanduíches naturais que além de serem light e com baixas calorias, são lanches proteicos que vão…
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3 Receitas com Albumina
A albumina é uma proteína extraída diretamente do ovo. Mais precisamente, a albumina em pó é a própria clara do…
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