Não importa onde você esteja, nós levamos o seu treino até você.
Com a nossa consultoria online de personal trainer e nutricionista, você terá acesso a um plano de treino personalizado e acompanhamento constante, com base nas suas metas, disponibilidade e nível de condicionamento físico.
Treine com um personal trainer de elite, onde e quando quiser.
Transforme Seu Corpo com as 6 Vantagens da Consultoria Online de Personal Trainer
Assessoria Profissional
O TREINO MESTRE é o maior site de Musculação e Fitness do Brasil e está há 12 anos no ar. Mais de 80 milhões de leitores em todo mundo já estiveram em nosso site e aprenderam muitas dicas com nossos profissionais. E agora esses profissionais vão te ajudar a chegar em seu objetivo de forma efetiva e contínua.
Treino e Dieta 100% individualizado
Você não precisará mais fazer o mesmo treino que todo mundo. Cada movimento, cada variável, será pensada estrategicamente para suas necessidades.
Processo contínuo
Precisa emagrecer primeiro e depois ganhar massa muscular? Quer ganhar massa muscular e depois manter uma definição? Deixa com a gente! Nós planejamos seu treino para ser contínuo e para que os resultados sejam somados. Por isso, sempre pensamos no longo prazo. Neste caso, trabalhamos com uma periodização completa.
Orientação adequada
Chega de ir a academia e ser deixado (a) de lado. Aqui você terá toda a orientação para ter um resultado muito melhor. Você terá toda uma rede de suporte, para que possa executar seu treino com excelência.
Custo-benefício
Quanto custa a hora de um Personal Trainer por ai? Para muitas pessoas, muito mais do que elas podem pagar. Com a consultoria online, você paga muito menos e tem um treino de alta qualidade e ainda contato direto com o SEU PERSONAL TRAINER!
Poupe tempo e dinheiro
Seguindo as orientações de nossos profissionais, você irá valorizar o bem mais precioso que possui: o seu tempo! Sem falar no dinheiro que você gasta com a academia todos os meses, será bem melhor aplicado a partir de agora. Além do mais, você irá deixar de gastar rios de dinheiro com suplementos inúteis e emagrecedores que podem prejudicar sua saúde e sempre ocasionam o efeito sanfona.
O nosso aplicativo é fácil de usar e acessível a qualquer hora e em qualquer lugar.
Com o nosso aplicativo de consultoria e nutricionista online, você terá acesso a um plano de treino personalizado e a um treinador de elite, pronto para ajudá-lo a alcançar seus objetivos de fitness. Baixe o nosso aplicativo agora e comece a transformar seu corpo de verdade.
Como funciona o personal Trainer Online
Avaliação:
Após contratar um dos nossos planos, o próximo passo é a avaliação física. Você irá preencher um rápido formulário com algumas informações.O personal trainer receberá essas informações sobre você e irá avaliar cada detalhe. Isso será a base para que seu treino seja individualizado e eficiente. Chega de treinar que nem tudo mundo com aquelas fichas de treinos "copia e cola" que distribuem por ai. Para ter resultados, você precisa de um treino montado de acordo com SUAS necessidades.
Seu Treino
Após o recebimento de suas informações, em poucos dias (no máximo 4 dias úteis), você irá receber toda sua rotina de treinamento. Você irá acessar seu treino de modo fácil e rápido, através do seu celular pelo APLICATIVO DO TREINO MESTRE. Pelo app você irá acompanhar sua avaliação, evoluções ao longo do tempo, seu treino montado pelo personal e execuções dos exercícios em vídeos. Caso tenha dúvidas, você poderá falar diretamente com SEU PERSONAL TRAINER pelo app do Treino Mestre e ir recebendo o feedback para otimizar os resultados do seu treino.
Veja a evolução de alguns alunos do Treino Mestre
*Depoimentos reais que podem ser verificados nas resenhas do GooglePlay (também temos o app na versão IOS). Fotos enviadas por alunos durante avaliação e no decorrer dos meses onde vamos realizando mudanças nos treinos.
Escolha seu plano
Escolha agora o plano que melhor se encaixa ao seu perfil.
O QUE ESTÁ INCLUSO?
Sem Nutricionista
Vídeos c/ execuções dos exercícios.
Programa de Treino Completo
Sem obrigação de assinatura.
Acompanhamento online pelo app e contato direto com o personal trainer.
Avaliação física.
3 meses
R$ 74,90
R$177 em 3x sem juros
90 dias de consultoria
12 meses
R$ 49,90
R$588 em 12x sem juros
360 dias de consultoria
1 mês
R$ 74,90
R$79 á vista no boleto ou cartão
30 dias de consultoria
O QUE ESTÁ INCLUSO?
Acesso a Nutricionista
Vídeos c/ execuções dos exercícios
Sem obrigação de assinatura com programa de Treino Completo
Avaliação física.
Acompanhamento online pelo app e contato direto com o personal trainer.
Preparação de cardápio pela nutricionista, de acordo com seus objetivos e necessidades.
3 meses
R$ 74,90
R$177 em 3x sem juros
90 dias de consultoria
12 meses
R$ 49,90
R$588 em 12x sem juros
360 dias de consultoria
1 mês
R$ 74,90
R$79 á vista no boleto ou cartão
30 dias de consultoria
Larissa Scharf - CRN 21101878
Transforme seu corpo com a ajuda da nossa Nutricionista!
Com nossa consultoria online de nutrição, você terá acesso a uma orientação alimentar personalizada e acompanhamento constante, com base nas suas necessidades nutricionais, preferências alimentares e metas de saúde.
Nossa nutricionista irá trabalhar em conjunto com você para desenvolver um plano alimentar efetivo e sustentável, que se adapte ao seu estilo de vida e necessidades específicas. Ela irá avaliar sua ingestão atual de nutrientes e ajudá-lo a estabelecer metas alimentares realistas para alcançar seus objetivos de saúde e fitness.
Além disso, nossa nutricionista irá fornecer-lhe suporte constante e motivação ao longo do processo, respondendo a todas as suas dúvidas sobre alimentação e fornecendo orientação personalizada para ajudá-lo a superar obstáculos e manter-se no caminho certo.
Com nossa consultoria online de nutrição, você não só irá melhorar sua saúde e desempenho físico, como também irá adquirir conhecimentos sobre nutrição e alimentação saudável que irão durar uma vida inteira. Não perca mais tempo tentando seguir dietas da moda ou planos alimentares genéricos – deixe nossa nutricionista ajudá-lo a alcançar seus objetivos de forma efetiva e duradoura.
Dúvidas Frequentes
É simples!
Você contratando o plano mensal, irá efetuar o pagamento único de R$79 e terá nossa assessoria durante 30 dias. Caso queira renovar, é só efetuar o pagamento novamente.
No plano Trimestral, você poderá pagar em até 3x sem juros de R$59 cada parcela e terá nossa assessoria durante 90 dias. Caso queira renovar, é só efetuar o pagamento novamente.
No plano anual (melhor custo-benefício), você poderá pagar em até 12x sem juros de R$49 cada parcela e terá nossa assessoria durante 360 dias. Caso queira renovar, é só efetuar o pagamento novamente.
Os planos não são renovados automaticamente. Quando seu plano estiver para vencer, enviaremos uma notificação por e-mail e você decide se irá renovar ou não. Fique tranquilo, não irá ocorrer cobranças automáticas sem seu consentimento.
Sim, temos alunos em várias partes do mundo.
Clique aqui e informe nosso suporte que irá pagar em moeda estrangeira, e assim disponibilizaremos outras formas de pagamento, pois pela plataforma da Hotmart, em moeda estrangeira, apenas o plano mensal está disponível.
Após efetuar o pagamento do plano que escolheu, imediatamente você será direcionado para um questionários onde irá responder algumas perguntas e enviar fotos atuais. Em cima de todas essas informações, o personal trainer irá elaborar seu treino de acordo com sua individualidade e objetivos. Clique aqui para escolher seu plano!
Após responder o questionário, em no máximo 4 dias úteis seu treino já estará pronto. Você poderá acessá-lo por qualquer computador ou notebook com acesso a internet. Ou ainda acessar pelo seu próprio celular baixando nosso aplicativo. Todos os exercícios que for executar, terá exemplo dele em vídeo. Clique aqui para escolher seu plano!
Assim que seu treino ficar disponível na plataforma, junto com o acesso você também terá o contato de whatsApp do seu personal para tirar dúvidas (em horário comercial) e fazer os ajustes quando necessário. Clique aqui para escolher seu plano!
Não. Seu treino será montado com base em uma periodização. O personal trainer fará ajustes e modificações no seu treino, sempre que avaliar que há necessidade, além de uma troca de treino mensal. Um dos grandes diferenciais está ai. Acompanhamento constante de sua evolução e ter o “time” certo para adaptar seu treino, conforme a resposta do seu corpo, para que a evolução seja contínua! Clique aqui para escolher seu plano!
Sim, deve! Dentro da plataforma que receberá acesso, você terá um canal exclusivo para tirar todas as suas dúvidas, seja em relação aos treinos, execuções dos exercícios, ou questões financeiras e utilização da plataforma. Clique aqui para escolher seu plano!
De forma alguma. Também elaboramos treinos para quem irá treinar em casa ou pequenos espaços com poucos aparelhos, como em alguns condomínios. Clique aqui para escolher seu plano!
Treinava em academia e passou a treinar em casa/condomínio ou vice- versa? Sem problemas. Nossa assessoria é completa e faremos ajustes sempre que necessário. Iremos sempre adaptar seu treino de acordo com sua rotina. Clique aqui para escolher seu plano!
O Treino Mestre não elabora dietas!
Disponibilizamos em nossa plataforma, sugestões alimentares para todas as refeições de acordo com seu objetivo, além de vídeos com dicas da nutricionista da nossa equipe.
Você receberá acesso também a um canal com conteúdo sobre alimentação e suplementação.
É um guia completo com os alimentos mais indicados para cada refeição ao longo do dia, os melhores suplementos para você não jogar dinheiro fora, cardápios e receitas fitness em vídeos. Ou seja, você irá receber a parte qualitativa de uma dieta.
Clique aqui para escolher seu plano!
O único público que nossa consultoria não atende de forma online, são as gestantes, pois entendemos que elas necessitam de um acompanhamento presencial, além é claro, da liberação do seu médico para a pratica de musculação.