Descrição
Com a planilha de Treinamento personalizada, ficará muito mais fácil você montar a rotina de treinos dos seus alunos de forma rápida e profissional. Evitando ter um custos mensal com plataformas pagas e ainda entregando algo de valor ao seu aluno.
Essa planilha é 100% customizada, onde você irá personalizar com sua logo e inserir seus dados como profissional.
Inserir informações do aluno
Nessa planilha é possível inserir informações importantes do aluno como: peso, altura, medidas, objetivos e ainda ela calcula automaticamente o IMC.
Veja abaixo:
Somatória de treinos – Essencial na periodização
A planilha ainda calcula automaticamente a quantidade e porcentagem de séries por cada grupo muscular, ficando muito mais fácil quantificar o estimulo total. Essencial em uma periodização e que vai te poupar muito tempo.
Veja abaixo:
Ficha de treino completa para todas as divisões
A ficha de treinamento é completa onde você poderá definir como será a divisão: AB, ABCD, ABCD, ABCDE, e selecionar o grupo muscular, os exercícios (mais de 400 exercícios cadastrados e podendo ser adicionado quantos quiser), número de séries, peso, repetições, tempo de descanso, combinar métodos avançados e muito mais.
Veja abaixo:
CLIQUE AQUI E GARANTA SUA PLANILHA
Aula completa em vídeo mais manual ilustrado
Ao adquirir a planilha, você ainda irá receber uma aula completa em vídeo do nosso personal trainer, mostrando o passo a passo de como configurar e montar uma rotina de treinos. Além de receber um manual ilustrado com informações básicas.
Veja abaixo um trecho da aula:
CLIQUE AQUI E GARANTA SUA PLANILHA
Perguntas Frequentes:
Consigo trabalhar com a planilha pelo celular?
Sim. Obviamente que você terá muito mais agilidade na preparação dos treinos através de um desktop, notebook…mas é possível editá-la pelo celular.
Para subir a planilha pelo celular, basta baixar a planilha para seu aparelho, ir no app do Google Drive, clicar no sinal de “+” no canto inferior direto, escolher upload e depois de carregar, no menu acima (3 tracinhos no canto esquerdo superior) ,clicar em arquivos recentes, sua planilha já vai estar lá.
Você também pode abrir a planilha diretamente no seu celular utilizando o app do Excel ou outros apps gratuitos que suportam, como o LibreOffice.
Acompanha manual mostrando todo procedimento para realizar o envio para o Google Drive pelo computador, depois você pode acessá-la pelo celular também.
Quais as formas de pagamento?
Ao clicar no botão abaixo, você será direcionado para uma página segura onde poderá efetuar o pagamento por boleto (2 dias úteis para confirmação de pagamento), cartão de crédito podendo parcelar, pix ou cartão virtual de debito da Caixa Econômica.
Tenho que pagar esse valor de R$49 todos os meses?
Não. Esse valor é pagamento único. Sem cobranças adicionais.
Todos os exercícios da planilha tem vídeo de exemplo?
Não. Colocamos apenas alguns vídeo de nosso canal como exemplo, deixando livre para que o personal coloque os vídeos que desejar, sendo seus próprios vídeos ou de outros canais.
CLIQUE AQUI E GARANTA SUA PLANILHA
Vale lembrar que quem adquirir nosso curso de Consultoria Online, também recebe essa planilha inteiramente grátis.
Se você deseja se especializar em consultoria online e aumentar seu faturamento com atendimento pela internet, esse curso é um grande investimento!
Juliana Santana –
Confesso que fiquei insegura na hora de comprar, pois não tenho noção nenhuma de excel, mas subindo ela para o google drive é coisas mais fácil de trabalhar pelo notebook. Uma recomendação para quem também é que nem eu rsrs, vejam o manual para subir e assistam a aula que ajuda bastante. 😉
Felipe Samuel –
A planilha atendeu muito bem para o que necessito. Muito fácil de montar os treinos dos alunos.
Personal Laércio –
Planilha completa e olha que já tive outras e eram bem limitadas… Comprei ela há 2 dias e já enviei para alguns alunos. Podem comprar tranquilo!!
Ricardo –
Tem o essencial para uma montagem de treino e se souber editar, é possível colocar até a periodização do aluno. Layout dela é bem legal e fácil de colocar nosso nome. Mto boa!!
Alessandro –
Muito fácil de trabalhar pelo google drive e o personal que tem vídeos de exercícios no youtube, não falaram na aula, mas na lista de exercícios você pode colocar um link para seus vídeos ou de outro canal e ter exemplo para o aluno ver execução. Recomendo a planilha professores!!
Lucas –
Muito boa a planilha, fácil para nós montarmos os treinos e para o aluno é só salvar em pdf e enviar pelo whats. Me facilitou bastante.
Melissa –
Planilha bem fácil de montar os treinos e de compressão pelos alunos. Como dito, melhor subir ela para o google drive para editar por lá e compartilhar, imprimir, enfim, recomendo bastante!
Diego –
Só complementando o que pessoal já avaliou, a planilha é muito boa e de fácil edição até para quem não tem conhecimento. Assistam a aula pois tirou algumas dúvidas que eu tinha. Valeu pessoal!