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Whey Protein – As melhores marcas do mercado

Não só em grupos do Facebook, como também em fóruns relacionados ao assunto, sempre vemos pessoas com dúvida em qual o melhor Whey Protein, por isso, realizamos uma enquete algum tempo atrás aqui no Treino Mestre, onde os leitores puderam votar nas melhores marcas de Whey Protein concentrado.

Não vou incluir nessa lista as melhores Whey Protein isoladas, por causa do seu alto custo se comparado às outras, mas se tivesse que citar qual a melhor, com certeza seria a Whey da VP2.

Irei incluir na lista as três marcas quem tem seu custo médio mais próximo uma da outras, e que os leitores elegeram como as melhor whey protein importadas. Seriam elas então.

As melhores Whey Protein concentradas

Em primeiro lugar:
Essa faz jus pela posição, e ao contrário do que vemos muito na área de suplementos, ela não é só marketing não, é de excelente qualidade e já foi eleita em 2005, 2006 e 2007 como a melhor Whey do mundo.
Estou falando da 100% Whey Protein Gold Standard da Optimum.
Em cada dose (medidor de 30,4g) ela vem com 24g de proteína de alto valor biológico e de excelente absorção.

Seu valor médio em sites que pesquisei para esse artigo, é de R$ 240,00 o pote de 943gr

Em segundo lugar fico com a Whey da Designer:
Em questão de sabor é a melhor, sem sombra de dúvida, principalmente a de morango.
Mas eu não ligo muito pra sabor não, já que tomo a albumina da Salto’s com água,
e não existe suplemento com gosto pior.
A cada porção de 24g, ela contém quase 18g de proteínas e somente 2g de carboidratos.

A média de valor gira em torno de R$ 225,00 o pote de 960g

Terceiro lugar: 100% Whey da EAS
Uma ótima opção também e com boa quantidade de proteína por dose.

Das três pesquisadas, essa tem o menor preço, seu valor médio é de R$ 234,00 o pote de 900gr.

Os critérios que eu adotei para avaliar e eleger quais ficariam nas respectivas posições, foram:
Qualidade do produto, evolução durante o período de uso, quantidade de proteína por dose e melhor absorção, resumindo, melhor custo x beneficio.
Outras duas marcas importadas que merecem destaques, são ás: Iro Tek e Nature’s Best.
Caso vocês venham me perguntar qual marca das nacionais eu indicaria, creio que aqui no Brasil quem está um passo a frente, é a Probiótica, mas se comparada às importadas, tem muito que evoluir.

A maioria das nacionais faz troca iônica na produção da Whey, deixando a com Ph muito ácido e com isso perdem partes das suas propriedades funcionais (peptídeos) no processo de extração. Algumas são tão ácidas que deixam o Ph do sangue ácido, isso impede a captação e absorção de minerais e nutrientes como por exemplo o cálcio.
Algumas whey usam ácido fosfórico e soda cáustica para soltar os fragmentos da proteína de Whey das resinas.
Essas resinas são usadas para atrair e separar a gordura e a lactose da proteína, tudo isso se torna uma processo químico.

Por isso dou preferência pelas importadas, não só pela qualidade da proteína, mas pelo processo de produção, já que as citadas acima, eles informam que usam o processo de ultrafiltração e microfiltração, tornando o produto mais natural.

Se tiver alguma dúvida, utilize o formulário abaixo para perguntar:

Sobre Treino Mestre

Artigos assinados pelo Treino Mestre são escritos pela nossa equipe de profissionais de Educação Física, Nutricionistas, Fisioterapeutas, Atletas e demais colaboradores ligados a saúde e ao esporte.
  1. A whey da midway é boa?

    • Fábio, qualquer produto da midway é ruim. Caso o dinheiro seja “curto” destaco a NEO NUTRI E PROBIÓTICA. Caso tenho condições financeiras destaco a UNIVERSAL OU OPTIMUM.

  2. Sou uma magra “falsa”.
    Num geral sou extremamente magra, pernas e braços mto mto finos, porém, tenho problema genético mesmo de acúmulo de gordura na barriga. Não chego a ser barriguda, mas o formato já não é 100%.
    Então meu objetivo é emagrecer nesta região, e ganhar massa muscular no restante, sem muitos exageros, é claro… Como perco peso muito fácil, perco também muita massa muscular…quero ficar saradinha, definida, e ganhar um pouco de massa, principalmente no bumbum e pernas.

    Neste caso, qual o Whey Protein indicado? Apesar da sua explicação sobre a diferenciação, não consegui entender qual o indicado para cada caso, para facilitar a escolha.

    Também preciso saber se devo beber antes ou depois do treino, e aceito todas as dicas que puder me passar…OBRIGADÍSSIMA!!!

    • Para seu caso, qualquer uma da citadas aqui no artigo…indicado para tomar depois do treino. Quanto outras dicas em relação a alimentação adequada, treinos, temos centenas de artigos aqui no site onde explico detalhadamente, inclusive como tomar cada suplementos. Leia, irão te ajudar muito.
      Abraços.

  3. Gostaria de saber se eu colocar o whey nas minhas receitas (bolo, panquecas, biscoito, etc), se minha filha de 08 anos pode consumir esses alimentos (ela faz muay thay comigo e a alimentação dela não é das melhores. Come pouco e geralmente tem anemia – que é acompanhada por médico). Tb tenho dúvida quanto ao consumo do whey durante a gestação. Devo para de consumir quando engravidar? Obrigada!

  4. Não tem o da Isopure 🙁

  5. Cadê a LABRADA? O Whey/Hiperprotéico dela passa por cima de todos esses aí, 60 gramas de proteína (ProV 60) por dose, tendo compostos de mais outros 4 tipos de proteína, sendo parte time-release.

    • No seu próprio comentário já está a resposta para sua pergunta… Pro V60 está em outra categoria, proteínas de absorção lenta…onde falamos de caseínas aqui no site, listamos a Pro V60 entre as melhores.. Essa lista é apenas de whey protein concentrada..

  6. Carlos, boa boite. Muito bom o seu artigo. Tenho algumas dúvidas, se for possível você responder.

    Vou voltar a treinar natação (manhã) e musculação (tarde), e comprei Whey, BCAA e Maltodextrose. Eu preciso tomar antes e depois dos dois treinos (manhã e tarde)?

    Não tenho muitos recursos, quais seriam as melhores marcas de Whey e BCAA – totalizando aí uma gasto em torno de R$150 a R$180? A maltodexrose acredito que não tenha muita relevância.

  7. Boa Noite!
    Me indicaram a whey da spartacus, acabei comprando a isolada! Alguém conhece a marca?

  8. Sim, faço boas refeições ao longo do dia, com proteínas (ovos, atum, frango e etc.) e carboidratos (pães, cereais e oleaginosas, frutas e verduras). Então não seria necessário tomar uma suplementação antes dos treinos – mesmo academia, que treino mais pesado?

    E posso tomar whey e malto depois dos dois treinos? Não fica muito excessivo?

    Pretendo treinar natação pra uma queima de gordura e academia pra ganhar massa e definir.

    Valeu e abraços.

  9. A empresa de suplemento X-Pharma colocou no mercado a Whey Micellar NO2, produtor que traz 53g de proteína em uma porção de 60g, ou seja, temos aí que, na porção diária recomendada, mais de 80% será de proteína. Vocês do site poderiam analisar e postar algo sobre esse produto que apresenta também um baixo custo em relação aos demais de sua categoria? Obrigado.

  10. Olá Carlos;
    Tirei muitas dúvidas aqui no seu blog; nota 10.
    SO queria saber sua opinião sobre minha dúvida;
    Nunca tomei suplemento, porém queria tomar
    O Whey Protein; *
    De qual marca seria mais indicado?
    No meu caso que nunca tomei suplemento; *
    Tenho 17 anos, quase 18.
    Altura: 1,60
    Peso: 51 Kg.
    Agradeço desde já.
    Um Maravilhoso Dia.

    • Olá Deborah, qualquer marca mencionada aqui no artigo, Optimum, Designer, EAS..essas importadas, das nacionais: Probiótica e top whey 3w da max titanium, essas duas são confiáveis e passaram nos testes de laudos em laboratórios.

  11. Olá Carlos, parabéns pelo blog, depois que o descobri não fico mais sem visitar. Me dê sua opinião sobre o seguinte: Alguns suplementos vêm escrito: matéria-prima importada, decerto embalados no Brasil, essas estão à frente das marcas nacionais? O que você acha da marca Cyberform. Cara, malho a um ano e estou desempregado, então esta difícil pra mim adquirir produtos caros e os dessa marca estão super em conta. Outra dúvida: confia na albumina em comprimidos mastigáveis? Desde já agradeço a atenção.

    • Tá difícil comprar suplementos nacionais Maykon, alguns laudos feitos por um logista tem mostrado que várias marcas estão com produtos adulterados. A quantidade de proteínas é bem menor que o informado, alias, pesquise no google pela marca que perguntou e o laudo dela…terá sua resposta. Eu não conheço essa marca…tente através dos laudos informados ver qual a mais confiável.

  12. Olá, primeiramente gostaria de parabenizar pelo blog muito bom e nos ajuda a nos informarmos a respeito de muita coisa…
    Estou treinando já fazem 4 meses e venho emagrecendo por livre e espontânea vontade do meu corpo, pedi glúteo , pernas e abdômen ( nunca fui gorda tinha um corpo bem legal, bumbum grande e pernas grossas) e acabei ficando encabulada com isso tudo ! enfim resolvi então começar a tomar um Whey Protein para ganho de massa muscular pois eu gosto do meu corpo e não quero perder o que já tenho e sim acrescenta ! Qual você me indicaria, um bom e eficaz !!!! Obrigadaaaa beijinhuus

  13. steel nutrition, alem de ter uma boa tabela nutricional, tambem tem o laudo na internet, marca boa estou tomando whey dessa marca faz temp e não tenho do que reclamar

  14. Olá, queria tirar uma dúvida com vc? Não entendi a diferença entre a Whey Protein Isolate do resto… como assim “isolate”? Meu caso é o seguinte. Sou magra e não quero engordar. Mas estou fazendo 34 e as coxas começando a ficar flácidas. Não quero emagrecer nem engordar, só quero minhas pernas bem definidas e ainda vou começar a malhar…kkk… Queria saber se eu preciso de dieta, ou se somente o suplemento com treino resolve. É bom falar que em regra me alimento bem. Outra coisa, tomo só o Whey Protein ou mais alguma coisa? Obrigada

    • Juliana Whey isolate é a proteina retirada do leite, sendo assim absorvida pelo seu organismo mais rapidamente xD

    • Juliana a Whey Protein Significa Proteína do Soro do Leite, a CONCENTRADA é a proteína em si, porem ela contem Lactose e Galactose a gordura do leite, a ISOLADA ela é 100%pura sem a gordura do leite, e a Hidrolisada é a ISOLADA porem Pré digerida, significa que seu corpo vai absorver mais rápido a proteína pq quando for digerir ja esta pre digerida. A proteína é um conjunto de aminoácidos, caso seu corpo não consiga quebrar esses aminoácidos tudo vai ser jogado fora, por isso quanto mais fácil do seu corpo conseguir digerir melhor, classificando a proteina da melhor pra “pior” seria a Hidrolisada – Isolada – Concentra. Espero ter ajudado 😉

  15. Carlos vc poderia me informar sobre o ultimate 5 whey protein da probiótica, tbm poderia ser uma boa opção?

  16. Me indicaram o whey isolado da dymatize, como sendo um dos melhores. Teria como me ajudar, me mostrando com seria o melhor?

  17. O whey proteín da pride suplements é bom ?

  18. Comprei um whey da Pride Suplements sob recomendação de um personal por 150.00 .Gostaria de saber se essa marca é boa e se o custoXbeneficio vale a pena .

  19. gostaria de saber sobre o Total Protein da DNA se é bom ou não ?

  20. Comprei o Iso Cool da Ultimate Nutrition, Whey Isolada, tem alguma informação sobre esse produto???

  21. Tomo MAX TITANIUM femini whey 40g tem 28g de proteina, bom ou ruim essa marca?

  22. boa tarde
    comprei o whey protein da MET-RX, VI Q PASSOU EM TDS TESTES .
    NA VERDADE ELE E BOM MSM E VCS RECOMENDAM ?

  23. Sou um verdadeiro leigo no que se refere ao universo dos suplementos, apesar de praticar atividades físicas há algum tempo. Na verdade, meu objetivo não é ficar “monstro”, nem coisa do tipo, afinal, o ganho de massa muscular é uma consequência da atividade corpórea intensa. O que busco é aumentar meu rendimento nas corridas. Com isso, gostaria de saber dicas sobre suplementos que me ajudariam a obter bons resultados nessa busca.

    Grande abraço!

  24. Gianni Domínguez Rodríguez

    Venho usando varias marcas de Whey, como nacional e importada. Minha pessoa, é de dar valor a produtos nacional. Sei que tem marcas que nos temos que ficar com o pé atras, até porque nosso dinheiro é suado. Como nacional em termo de Whey fico com a Probiótica. Ela acabou de incrementar na sua gama de produtos e linha a“PREMIUM LINE´´ onde a Whey é de boa qualidade, nesse caso a microfiltração e ultrafiltração. A 100% dela, é ultrafiltrada. Outra, q muitos talvez não saibão:os maiores produtores de soro de leite do mundo sejam, a nova zelândia e estados unidos. O primeiro, tem mutas regiões em hipótese nenhum podem usar química no solo o governo não permite. Marcas que usam soro de leite cru dela:probiótica, now foods, que por sua vez eleita a melhor marca do mundo por não usar nada sintético, whey querrero da dieta warriordiet já esse, vem de regiões sem química no solo e vacas, dos estados unidos.

  25. Gianni Domínguez Rodríguez

    Corram da proteína hidrolisada. É só marketing e capitalismo.

  26. Olá.. queria saber se a voxx whey isolada é boa .. tem 55g de proteina por porção… quantas porçoes devo tomar e que horas .. dps do treino?

    • Lucas, não vale a pena comprar esta marca do Whey Protein não. Porque, essa marca aí tem muito mais carboidrato do que a proteína. Eu recomendo que você compre o Whey Protein de melhor qualidade que é da Growth.

  27. Sempre me indicaram como se fosse muito bom o whay da ultimate, e sequer vcs mencionaram aqui, o whay e bcaa desta marca são indicados?

  28. Bom dia .qual o melhor whey protein pra mim que estou começando a fazer musculação? E se tem algum problema tomar porque descobrir que estou com hesteatose hepática. Fico com Medo de ter câncer de figado .Vi na TV q a maria do BigBrodher teve câncer de figado por causa de suplementos de academia.

    • Estefânia, o melhor Whey Protein que tem é da Growth. E fora, que você não terá nenhum problema do fígado. A não ser que você queira tomar anabolizante. Aí, sim você terá um câncer de fígado bonito. Mas, agora tem um porém: não confunda anabolizante com o suplemento alimentar. A diferença é o seguinte, Estefânia! Anabolizante é feito a partir de hormônios e proporcionam maior força. Fora, que o anabolizante é ilegal e geralmente é conseguido no “mercado negro”. Já o suplemento alimentar é extraído dos alimentos e veem para completar a dieta. Fora, que o suplemento alimentar é liberado.

      • Em realidade anabolizante é tudo que faz “crescer”. ESTERÓIDES é que são os produtos feitos a partir de hormônios. Anabolizante, portanto, grosso modo falando, pode ser até mesmo a carne. Anabolismo é o processo de crescimento da massa corporal. Catabolismo é o processo de atrofia da massa muscular. O cuidado tem que ser com os Esteróides.

  29. Elizania Bevilacqua

    Gostaria de saber sobre a Whey protein da marca fitoway se é boa ou não ?

  30. Vi que disse que toma albumina da salto’s. Eles também trabalham com whey protein. É bom o whey deles? Não encontrei informações no site se é isolada ou concentrada.

  31. oi meu nome e junior comprei um whey da MHP isolado, vc sabe me dizer se ele e de boa qualidade

  32. Oii… Eu andei lendo e gostei bastante do valor nutricional da 100% PURE WHEY PROTEIN da probiótica, pouco carbo e uma quantidade de proteína boa. Eu ja me alimento bem mas ainda estou em processo de emagrecimento. Então queria saber se esse suplemento seria bom para perda de gordura se consumido corretamente?! ( já tenho uma dieta correta a seguir)

  33. Bom Dia !
    Recebi um anúncio de Whey Growth Concentrado. Alguém conhece / recomenda ?

  34. quero tomar pra emagrecer mais tenho medo de tomar a quantidade errada 1 media são 30g e o correto tomar essa quantidade bom eu peso 57kg ?

  35. É o whey met rx shanpin every body

  36. Gostaria da indicação de um excelente Whein Protein sem carboidrato

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