Treino Mestre
Extraído de rochas salinas de milhões de anos, o sal rosa do Himalaia deve sua cor muito característica à oxidação sofrida pela presença de ferro. Conheça agora todos os seus benefícios para saúde e como usar.
Um mineral muito presente nas camadas inferiores da terra. Conhecido por suas incríveis virtudes, esse sal agora é extraído a cerca de 500 metros de profundidade.
Não sal iodado, rosa do Himalaia é 100% natural. Nem processado, refinado nem exposto à poluição, ele delicadamente perfuma seus pratos para o deleite do seu paladar.
Conteúdo deste artigo
Para que serve o Sal Rosa do Himalaia?
O Sal Rosa do Himalaia serve para o uso culinário claro. Mas, não somente isso.
Muitas produtos terapêuticos e de beleza tem se aproveitado de seus inúmeros benefícios.
- Sais de banho desintoxicantes e remineralizantes;
- Banhos de pés;
- Scrubs;
- Cremes dentais e purificadores bucais;
- Soluções salinas para limpar o nariz ou os olhos;
- Soluções salinas quentes para inalação de vapor e sauna facial.
Propriedades
Não refinado, o sal rosa do Himalaia é particularmente rico em sais minerais e oligoelementos, incluindo ferro, potássio, magnésio, cálcio, cobre, manganês, fósforo e zinco.
Ao contrário do sal marinho, este sal-gema não é iodado. Famosa por seus efeitos desintoxicantes.
Veja Agora 11 Benefícios
1. Melhora a digestão
Nutrientes contidos no sal rosa do Himalaia podem aumentar a capacidade do trato gastrointestinal de absorver outros nutrientes.
2. Fortalece o corpo porque contém até 84 minerais saudáveis
Ao substituir o sal refinado pelo sal rosa do Himalaia, você pode adicionar até 84 minerais essenciais diretamente na corrente sanguínea.
3. Desintoxica o corpo
Quando colocado em um banho de água em torno da temperatura corporal, o sal rosa do Himalaia fornece os nutrientes necessários para a saúde do corpo e também atua como um poderoso fator desintoxicante.
4. Equilibra o pH e reduz a acidez do organismo
O PH desequilibrado do corpo leva a muitos tipos de problemas de saúde, como imunodeficiência, perda de densidade óssea, pedras nos rins e ganho de peso.
5. Reduz a pressão arterial
O sal rosa do Himalaia é absorvido pela corrente sanguínea de forma muito mais eficiente do que o sal normal, e as pesquisas provaram que ele pode ser usado em pequenas doses para baixar a pressão sanguínea enquanto estimula a circulação sanguínea.
6. Relaxa os músculos e combate a fadiga
A fadiga pode ser um sinal da perda de eletrólitos e sal no corpo.
Devido às suas propriedades únicas e à capacidade de ser absorvido na corrente sanguínea mais rapidamente que os sais convencionais, o Himalayan Pink Salt permite a restauração imediata do nível de sal no corpo.
7. Limpe o ar
Você pode usar as propriedades do sal rosa do Himalaia para desintoxicar o corpo e também purificar o ar que você respira.
8. Trata doenças respiratórias
Quando dissolvido em água morna, o Himalayan Rose Salt pode tratar doenças respiratórias, como sinusite e asma.
9. Melhore o sono
Uma dica para relaxar os músculos e a mente e tornar o seu sono mais intenso e regular é adicionar um pouco de sal rosa do Himalaia ao banho uma vez por semana.
10. Promove a saúde arterial
Um dos grandes benefícios do sal do Himalaia é que ele pode ajudar a eliminar os danos às artérias que podem levar ao desenvolvimento de veias varicosas.
11. Regula a hidratação do corpo
Consumir uma salmoura completamente saturada com sal natural não refinado dá ao corpo eletrólitos que regulam sua hidratação.
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Consumo recomendado?
Um quarto de colher de chá de sal rosa do Himalaia contém cerca de meio grama de sódio.
O sódio provoca retenção de água no corpo e o consumo excessivo pode levar a vários problemas de saúde, como pressão alta e doenças cardíacas.
A American Heart Association recomenda que a quantidade diária de sódio que é consumida deve ser entre 1, 5 e 2, 3 gramas para homens e mulheres com idades entre 9 a 50 anos.
Sal de rosa do Himalaia pode ser consumido um pouco mais livremente do que o sal de mesa, mas você ainda precisa restringir sua ingestão.
Dicas para usar o sal rosa do Himalaia
Cozinhar: Substitua sal refinado pelo sal rosa do Himalaia;
Na decoração: rochas salinas podem ser usadas como cristais decorativos e também para servir comida;
No banho: cristais de sal rosa do Himalaia na banheira dão um banho desintoxicante, cujas propriedades e nutrientes estimulam a circulação sanguínea e aliviam a dor muscular.
Para Purificar o Ar: Sal do Himalaia As Lâmpadas de Cristal têm propriedades químicas e físicas únicas, cujos benefícios podem melhorar a saúde quando usados continuamente no quarto.
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