Pesquisar

18 Remédios para emagrecer que são naturais e não prejudicam a saúde

Nesse artigo você irá conhecer 18 remédios naturais que ajudam emagrecer se tomados de forma correta e aliados a uma dieta equilibrada.

Perder peso e aquelas gorduras localizadas é o que muita gente quer e passa um longo tempo correndo atrás.

Ter uma dieta balanceada, ou seja, que você coma a quantidade necessária de comidas saudáveis, e fazer exercícios físicos de maneira regular são essenciais para ver os números da balança reduzindo.

Além do mais, você melhora a sua saúde de maneira global já que uma boa alimentação e exercícios diários interferem positivamente em todos os sistemas do corpo.
remédios naturais para emagrecer

Índice – Principais informações sobre remédios para emagrecer nesse artigo:

Remédios naturais para emagrecer ou termogênicos?

Na corrida contra a balança é muito comum ver pessoas recorrendo aos famosos suplementos termogênicos.

Eles são amplamente conhecidos por aumentar a temperatura do organismo, acelerar o metabolismo e ter efeitos rápidos na perda de gordura e emagrecimento.

O problema com esses termogênicos feitos em laboratório, é que costumam causar muitos efeitos colaterais adversos como:

  • taquicardia,
  • irritação,
  • tontura, tremores,
  • suor excessivo,
  • insonia,
  • mal estar;
  • náuseas, entre outros.

Por esses motivos, muitas pessoas estão dando preferência ao remédio para emagrecer que seja natural, sem comprometer a saúde e ainda alcançar a tão desejada perda de peso.

Eles oferecem menos riscos para a saúde, são fáceis de serem encontrados e o melhor de tudo, são muito mais baratos.

Veja agora quais são os mais procurados no mercado e como eles agem no nosso corpo.

Você conhece os melhores suplementos para definição muscular? Não? Então veja: Os 17 melhores suplementos para definição muscular

 18 remédios naturais para emagrecer rápido

1 – Café verde

Café verdeCertamente o café verde é o remédio natural mais eficaz para o emagrecer. E com pouca ou nenhuma reação adversa ou efeitos colaterais quando se consumido com responsabilidade.

Extraído do grão de café verde, hoje em dia esse produto é vendido em cápsulas que facilitam ainda mais a sua ingestão.

Muito à frente dos próximos emagrecedores dessa lista quanto a eficiência e resultados, já que existem vários estudos científicos que comprovaram que além de queimar gordura e diminuir o peso, o café verde ajuda a combater a celulite e proporcionar o efeito barriga chapada.

Seu preço em relação a custo x benefício acaba compensando no final.

Veja informações mais detalhadas e onde você pode comprar o produto pelo melhor preço, clique aqui.

2 – Pholia Magra

pholia magra
Essa erva ajuda a reduzir a fome e ainda auxilia na queima de calorias. Ela é indicada especialmente para aquelas pessoas que não gostam de praticar exercícios físicos.

Apesar de não ser mais famosa na Europa e nos Estados Unidos, a Pholia Magra é uma planta nativa.

Os seus efeitos para a perda de gordura são tão eficazes que ganhou o apelido de “erva antibarriga”.

Um dos principais compostos da planta é a cafeína, que pode ser um dos seus segredos para acelerar o metabolismo e conseguir excelentes resultados.

Ela pode ser encontrada em cápsula e é vendida em grandes lojas e farmácias de manipulação.

Para ter mais informações e onde comprar a Pholia Magra com preço promocional clique aqui.

3 – Pholia Negra

Pholia Negra
Esta planta consegue ser um potente emagrecedor inibindo a fome do indivíduo.

Ele faz com que a digestão se torne mais lenta e assim o estômago ficará cheio por mais tempo.

É ideal para aquelas pessoas que possuem o péssimo hábito de comer em grande quantidade, repetindo a refeição.

A recomendação é tomar dois comprimidos de 100 mg duas vezes ao dia, pelo menos 15 minutos antes das refeições principais.

Para ter mais informações e onde comprar a Pholia Negra com preço promocional clique aqui.

4 – Spirulina

Spirulina para emagrecer rápido


A Spirulina tem se destacado nós últimos anos e é considerada também um remédio para emagrecer 100% natural. 

Além de auxiliar na perde de peso, ela ajuda a reduzir o colesterol, tem ação anti-inflamatório, combate a anemia porque é rica em ferro e também em proteínas, ideal para quem deseja ganhar massa muscular.

Nesse artigo você pode tirar maiores dúvidas de onde comprar, todos os benefícios e como tomar a spirulina corretamente.

Para ter mais informações e onde comprar a Spirulina com preço promocional clique aqui.

5 – Pommeprote

PommeproteFunciona aumentando a saciedade e consegue reduzir a ingestão de alimento em até 44%. Esse remédio natural é indicado para pessoas que sofrem com a compulsão por comida. Um bom exemplo são os ataques à geladeira de madrugada.

Você encontrará o pommeprote em forma de gomas como jujubas em vários sabores.

O ideal é mastigar uma 30 minutos antes das refeições ou no momento em que você sentir muita fome.

6 – Casiolamin

Casiolamin para emagrecer
Também chamada de Cassiolamina, essa substância vem de uma leguminosa de região tropical, mais encontrada na África e na Ásia.

Ela age diretamente no metabolismo das gorduras, reduzindo a ação da lipase e impedindo que a gordura dos alimentos seja quebrada e armazenada no tecido adiposo.

Ela consegue inibir que até 30% da gordura não seja absorvida pelo organismo.

7 – Piruvato de cálcio

Piruvato de cálcioIndicado para quem pratica exercícios físicos, especialmente a musculação, o piruvato de cálcio consegue coletar grande quantidade de açúcar que está circulando na corrente sanguínea e encaminhá-la para os músculos.

Esse mecanismo acontece um pouco antes da prática dos exercícios e isso aumenta a resistência, melhorando o seu desempenho.

Ele também aumenta o metabolismo fazendo com que o corpo gaste mais energia do que o normal.

8 – Chá verde

cha verde
Já bastante conhecido, o chá verde tem como substância base a cafeína, que acelera o metabolismo e o gasto calórico.

Além de auxiliar na perda de peso, ela é rica em antioxidantes e dessa forma consegue eliminar os radicais livres do corpo.

Você deve consumir no máximo 600 ml de chá verde ou 5 xícaras por dia.

Você deve fazer uma infusão com duas colheres de sopa das folhas em 600 ml de água. Armazene uma garrafa térmica e beba durante o dia.

9 – Advantra Z

Advantra Z
É termogênico extraído de uma fruta conhecida como Laranja Amarga.

A advantra Z consegue fazer tudo o que um termogênico fabricado em laboratório faz sem os efeitos colaterais indesejados como a alteração dos batimentos cardíacos ou elevação da pressão arterial.

É ótima para os praticantes de musculação porque reduz a ação do catabolismo nos músculos. Por isso, também é indicada para quem quer definição muscular.

Leia também:
+ Os principais remédios para emagrecer e cuidados importantes

10 – Faseolamina

Faseolamina
A faseolamina é uma glicoproteína encontrada no feijão branco e que tem como principal mecanismo de ação a inibição da enzima alfa-amilase.

Esta, tem como função principal a transformação do amido em glicose (carboidratos), que posteriormente, será transformado em gordura e armazenado no tecido adiposo.

Você pode consumir a substância diretamente pelo feijão cozinho, em farinha ou em cápsula, pelo menos meia hora antes das refeições principais.

Uma colher de chá da farinha misturada com um pouco de água já é o bastante para ver os seus efeitos.

11 – Caralluma

Caralluma
Quer perder 3 kg por semana? A caralluma possui o seu princípio ativo extraído do cacto, tem a promessa de oferecer sensação de saciedade rapidamente, inibindo a fome.

Também promove maior disposição e inibe a absorção dos carboidratos contidos nos alimentos.

Os exercícios em conjunto com uma dieta balanceada com a caralluma consegue eliminar até 3 kg em uma semana.

Uma cápsula de 300 mg uma hora antes das refeições principais já é o suficiente.

12 – Koubo

koubo
Feito a partir de extrato de cacto, ele consegue oferecer um efeito emagrecedor significativo.

Ele aumenta a sensação de saciedade, possui efeito diurético e antioxidante.

Como se pode ver é um excelente remédio natural para limpar o corpo de toxinas.

O grande diferencial do koubo é que ele se encaixa perfeitamente para aquelas pessoas que não aguentam passar um dia sem comer um doce.

Ele tem ação antioxidante e aumenta a liberação de glucagon, um hormônio responsável por usar as nossas reservas energéticas, principalmente no tecido adiposo.

13 – Diuréticos

suco abacaxi diuretico
Possuem como principal função eliminar líquido do organismo e com ele, as toxinas que ingerimos nos alimentos.

Muitas pessoas retém líquido por causa do consumo excessivo de sódio encontrado em alimentos como os embutidos (presunto, mortadela) e enlatados (azeitonas, palmito, atum, sardinha).

Os diuréticos de alça são os mais indicados, pois inibem o organismo de reabsorver o sódio que está prestes a ser eliminado.

Não se esqueça de beber muita água e outros líquidos para não sofrer com a desidratação. Um bom exemplo natural de diuréticos é o suco de abacaxi.

Leia também:

Diuréticos – O que são, para que servem, indicações e tipos

14 – Suco e farinha de berinjela

suco e farinha de berinjela emagrece
A berinjela consegue oferecer inúmeros benefícios para o organismo além da perda de peso. Ela ajuda a queimar calorias e ainda reduz o apetite.

Você pode encontrar em lojas de produtos naturais a farinha em saquinhos ou então em cápsula.

Os valores são em conta e variam entre 15 e 30 reais dependendo do tipo que você prefere.

Uma colher de sopa de farinha deve ser usada duas vezes por dia, nas principais refeições acompanhando um alimento.

Leia também:
+ Receitas de suco e farinha de berinjela para emagrecer

15 – Affinato

AffinatoÉ um remédio natural extraído da quitosana, uma substância produzida a partir do exoesqueleto de crustáceos.

Essa substância impede a absorção da gordura dos alimentos e assim, auxilia na perda de peso.

Mas atenção! Pessoas que são alérgicas a frutos do mar não devem consumir o affinato, ainda que ele seja um produto natural.

A recomendação é tomar 1 cápsula 2 horas antes do almoço com água.

16 – Água gelada

agua gelada emagrece
É isso mesmo que você leu. A água pode te ajudar a perder alguns quilos evitando que você coma mais.

Além de ser vital para o bom funcionamento dos sistemas do corpo. Tomar um copo de água antes das principais refeições e antes dos lanches é uma forma de comer menos.

Como o estômago já está parcialmente cheio de água, a sensação de saciedade não demorará a chegar e a tendência é comer menor do que o habitual.

Ao ingerirmos água gelada, o corpo entre num processo chamado de termogênese para poder aumentar a temperatura, esse processo demanda energia, o que ajuda a queimar calorias, com isso, podemos afirmar que tomar água gelada contribui para o emagrecimento!

Leia também:
+ Os melhores suplementos para queimar gordura e emagrecer

17 Vinagre de maçã

vinagre de maca
Apesar de não ter pesquisas e estudos que confirmem os benefícios do vinagre de maçã, os seus benefícios são passados de uma pessoa para outra e rapidamente o seu consumo tomou grandes proporções.

Ele ajuda no controle dos níveis de açúcar no sangue e ajuda a inibir o apetite.

Existem duas formas comuns de consumo: acrescentar duas colheres de sopa na salada ou diluir em um copo de água.

18 – Smoothie verde

smoothie verde desintoxicante e emagrece
Na verdade, esse remédio natural é um mix batido no liquidificador com verduras e hortaliças.

Com 500 ml de água, você irá colocar para bater:

  • couve;
  • espinafre;
  • salsa;
  • maçã verde;
  • banana;
  • lasca de gengibre;
  • hortelã
  • morango.

Rende até 3 copos e pode ser tomado ao longo do dia.

Eles ajudam na verdade de peso, pois a quantidade significativa de fibras encontradas ajuda a trazer maior saciedade.

Além do mais, esses alimentos possui vitaminas importantes para o bom funcionamento do organismo.

Remédio para emagrecer rápido, quais os resultados?

Tomou algum desses remédios para emagrecer ou outro que não está nessa lista e quer contar sua experiência?

Deixe abaixo em nossa área de comentários, seu relato sobre os resultados e como foi o antes e depois de tomar. Teve algum efeito colateral? Conte para nós!

Esse artigo sobre os remédios naturais para emagrecer foi útil para você? Ajude a divulga-lo e mantenha seus amigos também informados, compartilhe!

18 Remédios para emagrecer que são naturais e não prejudicam a saúde
3.9 (77.65%) 34 votes

Artigo atualizado em

Sobre Equipe Treino Mestre

Artigos assinados pelo Treino Mestre são escritos pela nossa equipe de profissionais de Educação Física, Nutricionistas, Fisioterapeutas, Atletas e demais colaboradores ligados a saúde e ao esporte. Conheça a equipe principal do Treino Mestre clicando aqui.

45
Deixe um comentário

avatar
28 Tópicos de comentários
17 Respostas do Tópico
0 Seguidores
 
Comentário mais reagido
Tópico de comentário mais em alta
41 Autores de comentários
otavioGeizeVirgíniaDaianeElaine Autores de comentários recentes
  Inscrever-se  
Mais recente Mais antigo Mais votado
Notificação de
Sisilva
Visitante
Sisilva

Tem algum desses que altera a pressão arterial?

Célio Roberto
Visitante
Célio Roberto

Gostei muito do seu blog! conteúdo de qualidade temos que elogiar mesmo.
Quando o assunto é emagrecimento encontramos vários assuntos relacionados pela net a fora, mais conteúdos de qualidade mesmo são poucos. Esta de parabéns pelo conteúdo

Karina
Visitante
Karina

Ainda existe caraluma pra vender ? Onde encontro

Vivian
Visitante
Vivian

Me adaptei melhor ao uso do café verde em jejum… pq com termogênicos fortes, nunca mais… tive muitos efeitos colaterais, inclusive taquicardia..
Além de ajudar a dar uma queimada nas calorias, o café verde me dá mais animo depois para malhar também. Tomo ele 2 a 3 meses, paro..depois de uns 2 a 3 meses volto de novo. Agora tenho quase nada para perder, só aquela gordurinha chata que fica na barriga, essa vou só com dieta e hiit para terminar de perder!!

Sarita
Visitante
Sarita

Vivian,

Esse cafe verde quando para de tomar não causa o efeito sanfona, muitas vezes engordando ate o triplo do que tinhamos antes?

Vivian
Visitante
Vivian

Em mim não causou porque continuo malhando e me alimentando bem…Acredito que o efeito sanfona está na maioria das vezes mais ligado ao relaxo na dieta e abandonar a academia do que parar de tomar o emagrecedor..não existe milagre. o café verde me ajudou muito mas minha força de vontade tem sido fundamental tb. Boa sorte no seu objetivo

Rosiane
Visitante
Rosiane

Vc emagreceu quantos kilos com ele??

Vania
Visitante
Vania

Também me adaptei melhor ao café verde. Consegui perder em 2 meses 6,5 kg. Faço acompanhamento com nutróloga e academia 3 vezes na semana.

otavio
Visitante
otavio

por acaso ele aumentou significativamente seus niveis de colesterol?

Andreia Rodrigues
Visitante
Andreia Rodrigues

Alguém já tomou algumas das pholias que resultados tiveram ? Estou interessada em toma mais não sei se dá resultados

Virgínia
Visitante
Virgínia

Não presta. O único bom mesmo é o café verde.