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Pata-de-vaca: para que serve, 7 Benefícios e Como tomar

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Pata-de-vaca é o nome que se dá a uma planta muito popular no Brasil. Embora seja muito vista na Mata Atlântica, sua origem não é brasileira.

Na verdade, a pata-de-vaca vem do Oriente, sendo nativa de países como Índia e China.

Aqui no nosso país, porém, a planta encontrou solo fértil para se multiplicar.

Hoje em dia, ela pode ser encontrada em uma ampla área, sobretudo na Mata Atlântica.

A pata-de-vaca está espalhada pelo Brasil, indo do Rio Grande do Sul ao Piauí.

Seus benefícios prometem uma grande mais-valia na saúde, fato que iremos explorar mais à fundo durante o texto.

O que é Pata de vaca?

pata de vaca

A pata-de-vaca é uma planta muito utilizada de forma medicinal. Tradicionalmente, o que se faz é um chá com a planta.

No entanto, já existem atualmente concentrados do extrato da folha, os quais são vendidos em cápsulas.

Esta é uma planta que pode chegar a até cerca de 8 metros de altura.

Dá-se o nome de pata-de-vaca a ela em função do formato de suas folhas, que são muito parecidos às patas destes animais.

O nome científico dela é Bauhinia variegata, sendo da família Fabaceae.

As flores podem ser brancas, rosas, arroxeadas e até avermelhadas. Suas propriedades medicinais são o que trazem o destaque nela.

Para que serve

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Esta planta conhecida como pata-de-vaca é capaz de trazer, acredita-se, uma série de vantagens à saúde.

Embora suas indicações ainda estejam recém no começo dos estudos no Ocidente, ela já é utilizada há muito tempo por povos nativos.

A pata-de-vaca é conhecida fundamentalmente por auxiliar no controle da diabetes.

Isto, no campo da ciência, já foi demonstrado também em ratos, faltando pesquisas que demonstrem que o mesmo se aplica aos seres humanos.

Adicionalmente, a pata-de-vaca serve igualmente para outros problemas, sobretudo do sangue. Hemofilia e anemia são alguns deles.

A planta ainda tem diversos outros benefícios, devido à sua função antioxidante.

Como tomar

Como tomar a pata-de-vaca depende muito de como se está utilizando-a.

Por exemplo, é pela ingestão via chá, tintura, cápsula ou extrato seco? Cada uma traz diferentes formas de uso e de dosagem.

Chá:

ferva 1 litro de água e adicione cerca de 20 g de pata-de-vaca, deixando descansar por 10 minutos na água. Beba de duas a três vezes no dia.

Cápsulas:

Basta seguir as orientações do fabricante, do nutricionista ou do médico, caso algum deles tenha indicado como tratamento complementar.

Tintura:

Uuse uma média de 30 a 40 gotas por dia.

Extrato seco:

250 mg ao dia são suficientes

É importante destacar que estas quantidades devem ser respeitadas.

Seja como for, o uso em excesso da pata-de-vaca, assim como de qualquer outra propriedade, natural ou não, pode trazer danos à saúde.

Pata-de-vaca emagrece?

O que de fato a pata-de-vaca é ajudar a emagrecer de modo complementar à sua dieta e aos exercícios físicos.

Não há milagres na ingestão do chá proveniente da planta, que não irá fazer todo trabalho, apenas irá ajudar.

A ajuda da pata-de-vaca para quem quer perder peso acontece de algumas formas complementares.

Em primeiro lugar, ela tem uma ação que chamamos hipoglicemiante. Isto é, diminui o açúcar no sangue.

Em seguida, vemos que ela também auxilia a combater a retenção de líquidos, diminuindo os edemas.

De modo complementar, ela ainda regulariza o trabalho intestinal. Por todos estes motivos, é sim algo benéfico para quem deseja emagrecer.

7 Benefícios

Como dissemos, os benefícios da pata-de-vaca na saúde são popularmente conhecidos há muito tempo.

Quando falamos de ciência, entretanto, eles estão apenas começando a serem estudados, faltando muitas pesquisas relacionadas ao tema.

Veja os principais benefícios que se acredita possuir:

1. Bom para diabéticos

Quem tem diabetes sofre com o açúcar no sangue e, por conseguinte, com os níveis de insulina.

A pata-de-vaca diminui a taxa do açúcar, controla ela e, assim, faz o mesmo também com a insulina.

2. Fortalece o sangue

Entende-se que a pata-de-vaca possui propriedades que fortalecem o sangue. Assim, é utilizando como complementar para hemofilia, anemia, entre outros.

3. Combate a obesidade

Como dissemos, esta planta pode ser uma aliada interessante de quem deseja emagrecer. Complemente com exercícios físicos e uma dieta regrada para ter sucesso.

4. Previne doenças cardiovasculares

A pata-de-vaca ajuda a fortalecer o coração e todo o sistema cardiovascular. Assim, também regula a pressão arterial, auxiliando tratamentos contra a hipertensão.

5. Previne cálculos renais

Outro benefício da pata-de-vaca é o de melhorar o fluxo da urina, desde os rins até a bexiga. Por conta disso, previne também o cálculo renal.

6. É diurética

A ação dita diurética da pata-de-vaca é importante para quem está se sentindo inchado.

Combatendo os edemas, esta planta possui uma ação diurética, que está relacionada à ajuda ao sistema urinário.

7. Tem ação vermífuga

Outra ação bastante reconhecida da pata-de-vaca é seu uso como um vermífugo natural.

A capacidade antioxidante é tanta, que estas substâncias têm por característica combater alguns tipos de vermes que se instalam no corpo humano.

Indicações do chá de pata de vaca

A principal utilidade conhecida da pata-de-vaca é a ajuda no controle da diabetes.

No entanto, como vimos, a planta é útil em diversos outros tratamentos: desde renais, passando pelos relacionados ao sangue até os de coração.

Para que elas surtam efeito, porém, é necessário ter atenção. A planta deve ser consumida na dose recomendada, evitando a sobredosagem.

Isto porque quando consumida acima do adequado, pode trazer os efeitos contrários ao que se espera.

Por exemplo, quando o chá de pata-de-vaca é ingerido de duas a três vezes ao dia é bom para os rins.

Caso isso seja exacerbado, pode acabar trazendo doenças renais – exatamente o contrário do que se deseja.

Leia também:

Chá de amora: previne a hipertensão, diabetes e ajuda emagrecer

Espinheira Santa – Para que serve, benefícios, se emagrece e efeitos colaterais

Unha-de-Gato : Para que serve, 15 Benefícios e Indicações

Dente de leão – 31 Benefícios para saúde e como fazer o chá

Contraindicações

Embora os produtos feitos com pata-de-vaca sejam completamente naturais, ainda assim existem contraindicações.

Evite usar a planta caso se enquadre dentro de um destes:

  • Gravidez;
  • Amamentação;
  • Crianças menores de 12 anos;
  • Hipoglicêmicos;
  • Hipotireoidismo;
  • Pacientes com doenças renais;
  • Pacientes com doenças no trato gastrointestinal;
  • Pacientes que façam uso de medicamentos antidiabéticos.
Veja também:
Chá de Canela emagrece? Para que serve? 9 Benefícios e Receitas

Efeitos colaterais da pata de vaca

Assim como há contraindicações, também existem os chamados efeitos colaterais à pata-de-vaca.

Caso surja algum deles, suspenda o uso e procure um médico.

  • Diarreia;
  • Dores de cabeça;
  • Problemas renais;
  • Hipotireoidismo;
  • Hipoglicemia;
  • Dores de cabeça;
  • Cólicas.

Sobre Equipe Treino Mestre

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