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Whey Protein

Lançamento da Performance Whey Protein Ultra Filtrada Optimum Nutrition

Acaba de chegar ao Brasil, um excelente lançamento em suplementos, trata-se da Performance Whey Protein Ultra Filtrada da Optimum Nutrition. Algo que não precisamos falar muito é da qualidade e confiabilidade dos produtos da Optimum, ainda mais quando se trata de Whey Protein. Já foi citado aqui no Treino Mestre sobre a Whey Protein Gold Standard ser considera por especialistas e …

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Review: Conheça o Nitro Tech Hardcore Pro Series – Muscletech

O que é: O Nitro Tech Hardcore Pro Series é um suplemento cientificamente avançado com fórmula proteica para ganho de massa muscular. Um agente anabólico múltiplo com mega doses de ingredientes ativos para fornecer ganhos musculares e energéticos rápidos para fisiculturistas e atletas de todos os níveis. Indicado para pessoas que querem ganhar massa muscular magra rapidamente, aumentar a força ou mesmo …

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Os erros mais frequentes no uso de suplementos alimentares

O uso de suplementos alimentares está mais comum a cada dia. Mas apesar da indicação de médicos e nutricionistas, muitas pessoas ainda os veem com maus olhos. Isso se deve, principalmente, pela falta de informação a respeito. Qualquer pessoa – atletas, gestantes, adolescentes, crianças, idosos, etc – pode ingerir suplementos, desde que estes sejam adequados à idade, sexo, condições físicas …

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Dicas para não desperdiçar sua Whey Protein

Dicas básicas que podem influenciar muito não só no efeito da whey Protein, como evitar que pelo seu mau uso, faça você jogar dinheiro fora. Sempre ingerir a Whey junto com carboidrato de alto IG Seu corpo após uma atividade física precisa repor as energias, se você ingerir apenas a Whey Protein e seu corpo estiver necessitando de energia, ele …

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Tempo de digestão das proteínas nos principais suplementos

Para quem sempre tem dúvidas quanto ao tempo de digestão das proteínas encontradas nos suplementos, encontrei no site Bodybuilding.com as informações, segue abaixo: Whey Protein Isolada Hidrolisada ― Tempo de digestão: 10 – 30min. Whey Protein Isolada Microfiltrada ― Tempo de digestão: 30min – 1hr Whey Protein Isolada Ion Exchange ― Tempo de digestão: 30min – 1hr Whey Protein Concentrada …

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Whey Protein – As melhores marcas do mercado

Não só em grupos do Facebook, como também em fóruns relacionados ao assunto, sempre vemos pessoas com dúvida em qual o melhor Whey Protein, por isso, realizamos uma enquete algum tempo atrás aqui no Treino Mestre, onde os leitores puderam votar nas melhores marcas de Whey Protein concentrado. Não vou incluir nessa lista as melhores Whey Protein isoladas, por causa …

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