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Suplementos

Monster Extreme Black funciona? – Como tomar e relatos dos resultados

Análise completa sobre Monster Extreme Black da Probiótica! Não compre antes ler esse artigo completo com depoimentos de quem já tomou! Quem treina musculação precisa tomar muitos suplementos diferenciados, em quantidades diferentes. Isso, por vezes, fica difícil de administrar, por isso, a Probiótica lançou o inovador Monster Extreme Black. Índice – Principais informações sobre o Monster Extreme Black nesse artigo: Composição …

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Maltodextrina, ela realmente é fundamental para a hipertrofia?

Muitas vezes vemos pessoas que tem uma necessidade imensa de ingerir um suplemento de carboidratos após o treino. Neste sentido, cabe perguntar se a maltodextrina é de fato um suplemento necessário para a hipertrofia! Ir para uma academia e não ver um monte de gente com suas coqueteleiras repletas de suplementos é praticamente impossível. De uma maneira geral, criou-se a …

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Glucosamina e Condroitina – Veja a importância destas substâncias!

Sua funcionalidade depende de uma série de fatores. Veja neste artigo, como a glucosamina e a condroitina são importantes para este objetivo! No corpo humano existem as cartilagens, tendões, ligamentos e líquido chamado de sinovial, que serve para lubrificar as articulações e reduzir o impacto. Quando começam a aparecer problemas na cartilagem ou mesmo na lubrificação, começam a surgir dores …

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A creatina realmente melhora o desempenho? Veja o que os estudos apontam!

A utilização de suplementos alimentares é um tema amplo e complexo. Veja neste artigo se a creatina de fato melhora o desempenho nos treinos! O que deveria ser um complemento da dieta, auxiliando em situações onde não alcançamos as dosagens de determinados nutrientes, virou quase que uma “obrigação” para quem treina. Os suplementos de um modo geral, são usados por …

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Proteína líquida, saiba o que é, como tomar e seus benefícios

No intuito de oferecer soluções cada vez mais práticas, a indústria de suplementação inova constantemente. Neste sentido, a proteína líquida é uma excelente maneira de manter a dieta, desde que ela seja usada corretamente.   Para quem busca ter melhores resultados em seus treinos, sabe que a quantidade de proteínas ingeridas é um dos pontos-chave. Mas não apenas devemos levar …

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Proteína isolada de Ervilha – Excelente opção de suplemento para vegetarianos

Empresas fabricantes de suplementos tem cada dia mais se especializado na suplementação para veganos. Hoje iremos falar da proteína isolada de ervilha. Quem pratica musculação sempre está em busca de um produto que faça desenvolver músculos, provocando a hipertrofia muscular que muitos almejam. Um grupo que pode encontrar um pouco de dificuldade de encontrar uma proteína de elevado valor biológico …

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Beta Alanina – Para que serve, benefícios e como tomar

Beta Alanina - Para que serve, preço e onde comprar

Nesse artigo nos iremos sanar todas as dúvidas a respeito do aminoácido beta alanina. Sua função, benefícios e como tomar corretamente sua forma concentrada em suplemento. A beta alanina é um aminoácido não essencial como a glutamina, assim sendo, o nosso corpo é capaz de produzi-la sem nenhum problema. Porém, para melhorar a performance nos treinos é necessário consumir esse …

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Aminoácidos: O que são, classificação, função, benefícios e como tomar

Artigo completo para tirar todas as duvidas sobre aminoácidos. O que são, para que servem, seus benefícios inclusive no ganho de massa muscular e como tomar o suplemento corretamente. Para entender como a proteína age nos seus músculos, quais os motivos que fazem dela um nutriente tão importante para a musculação, é essencial entender desde o princípio. Toda a fisiologia …

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HMB – O que é, Para que Serve, Como tomar e todos os seus benefícios

Todas as informações sobre o suplemento HMB: Para que serve, estudos sobre os efeitos, composição, seus benefícios e como tomar. O HMB é um suplemento anti-catabólico eficiente, porém ainda pouco conhecido de muitos. Ele é uma das grandes recomendações atuais para agir no combate da degradação das proteínas, visando um melhor desenvolvimento e reparação dos músculos antes e depois dos …

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Suplementos para intolerantes à lactose e alérgicos a leite

A lactose é um composto presente no leite e nos produtos feitos a partir deste alimento. É um açúcar produzido a partir do agrupamento de carboidratos. Ele está presente em todos os leites produzidos pelas glândulas mamárias dos animais, entretanto, em um ou outro animal, está em maior ou menor quantidade. Intolerantes à lactose No leite humano, a lactose está …

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