Página Inicial » Suplementos (Página 10)

Suplementos

BCAA Optimum Nutrition em pó é bom? Como tomar e preço

A utilização de suplementos para a melhora substancial dos processos de hipertrofia é muito importante. Veja uma análise completa do BCAA da Optimum! A melhora dos mecanismos de síntese proteica e consequentemente da hipertrofia, são fundamentais para quem tem tal objetivo. Neste sentido, um dos produtos que mais vem se destacando é o BCAA da Optimum Nutrition. Isso porque esse …

Leia mais

Suplementos de creatina causam desidratação?

A utilização de creatina como suplemento alimentar é muito interessante em determinados contextos. Porém, muitas vezes surgem dúvidas se ela gera desidratação. Com a complexidade que nosso organismo possui, muitas vezes acontecem eventos e situações que aparentemente não tem ligação, mas que no contexto, interferem diretamente na funcionalidade e na saúde. Ao contrário do que muitos preconizam, a utilização de …

Leia mais

Colágeno Hidrolisado – Saiba para que serve e quais seus benefícios

O colágeno hidrolisado em pó tem sido muito utilizado nos últimos tempos não só pelos seus benefícios estéticos, mas também no emagrecimento. Veja agora todas as informações e como tomar. O colágeno é uma proteína que atua, principalmente, na sustentação do corpo, fazendo parte da composição dos ossos, ligamentos, tendões e também da pele. Com o passar dos anos, o nosso …

Leia mais

Como suplementar sem gastar muito (6 dicas fundamentais)

A suplementação é uma ferramenta que pode ser muito útil para você, mas também pode representar um gasto grande. Veja como suplementar sem gastar muito dinheiro! A utilização de suplementos muitas vezes é tida  de maneira errônea, como fundamental na busca por resultados. Porém, sabemos que o custo de um suplemento de qualidade é bastante elevado e em um cenário …

Leia mais

Monster Extreme Black – Todas as informações sobre o pack da Probiótica

Na busca por melhores resultados, alguns suplementos podem ser de grande ajuda! Conheça o Monster Extreme Black da Probiótica! Quem treina musculação precisa tomar muitos suplementos diferenciados, em quantidades diferentes. Isso, por vezes, fica difícil de administrar, por isso, a Probiótica lançou o inovador Monster Extreme Black. Composição do Monster Extreme Black O Monster Extreme Black vem com vários packs, sendo …

Leia mais

Maltodextrina, ela realmente é fundamental para a hipertrofia?

Muitas vezes vemos pessoas que tem uma necessidade imensa de ingerir um suplemento de carboidratos após o treino. Neste sentido, cabe perguntar se a maltodextrina é de fato um suplemento necessário para a hipertrofia! Ir para uma academia e não ver um monte de gente com suas coqueteleiras repletas de suplementos é praticamente impossível. De uma maneira geral, criou-se a …

Leia mais

Glucosamina e Condroitina – Veja a importância destas substâncias!

Sua funcionalidade depende de uma série de fatores. Veja neste artigo, como a glucosamina e a condroitina são importantes para este objetivo! No corpo humano existem as cartilagens, tendões, ligamentos e líquido chamado de sinovial, que serve para lubrificar as articulações e reduzir o impacto. Quando começam a aparecer problemas na cartilagem ou mesmo na lubrificação, começam a surgir dores …

Leia mais

A creatina realmente melhora o desempenho? Veja o que os estudos apontam!

A utilização de suplementos alimentares é um tema amplo e complexo. Veja neste artigo se a creatina de fato melhora o desempenho nos treinos! O que deveria ser um complemento da dieta, auxiliando em situações onde não alcançamos as dosagens de determinados nutrientes, virou quase que uma “obrigação” para quem treina. Os suplementos de um modo geral, são usados por …

Leia mais

Proteína líquida, saiba o que é, como tomar e seus benefícios

No intuito de oferecer soluções cada vez mais práticas, a indústria de suplementação inova constantemente. Neste sentido, a proteína líquida é uma excelente maneira de manter a dieta, desde que ela seja usada corretamente.   Para quem busca ter melhores resultados em seus treinos, sabe que a quantidade de proteínas ingeridas é um dos pontos-chave. Mas não apenas devemos levar …

Leia mais

Proteína isolada de Ervilha – Excelente opção de suplemento para vegetarianos

Empresas fabricantes de suplementos tem cada dia mais se especializado na suplementação para veganos. Hoje iremos falar da proteína isolada de ervilha. Quem pratica musculação sempre está em busca de um produto que faça desenvolver músculos, provocando a hipertrofia muscular que muitos almejam. Um grupo que pode encontrar um pouco de dificuldade de encontrar uma proteína de elevado valor biológico …

Leia mais

Send this to a friend