Aprenda como fazer várias receitas de brownie fitness que além de ficarem muito saborosas, são super rápidas e fáceis de preparar. Você sente falta de um docinho em sua dieta? Então vai adorar saber mais sobre o Brownie …
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Separamos 11 receitas que podem ser feitas com aveia e são super fáceis de preparar e serem incluídas na dieta. A aveia é um cereal que tem sido muito utilizado atualmente não só pelas qualidades …
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Aprenda a fazer essas deliciosas receitas de batata doce assada no forno e ainda uma opção para preparar no microondas. A batata doce é um dos alimentos mais ricos em benefícios para a sua saúde e …
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Apesar da tapioca ser um carboidrato complexo, esse alimento possui alto índice glicêmico e seu consumo deve ser controlado. Aprenda também a fazer receitas mais saudáveis. Tapioca, esta delícia tipicamente brasileira pode ser a opção que faltava para …
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Veja agora como fazer 4 deliciosas receitas light de pizza saudáveis que além de serem preparadas com farinha integral, possuem boa quantidade de proteínas. A proteína é essencial para a vida das pessoas, com garantia …
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Veja agora como fazer 4 deliciosas receitas de panqueca integral com frango que são super simples, rápidas e fáceis de elaborar. Receita 1 – Panqueca integral de frango Trata-se de massa de panqueca prática e nutritiva, …
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Separamos as 4 receitas mais gostosas e saudáveis de lasanha de berinjela light. Veja quais são os ingredientes e como fazer. A berinjela é uma planta inconfundível e tem uma beleza natural. Ela possui baixo …
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Aprenda a fazer 16 receitas simples e rápidas de omelete light. Ideais para dietas tanto de quem visa o ganho de massa muscular quanto o emagrecimento. O omelete é um prato bem tradicional, especialmente para aqueles …
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