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Emagrecimento

Como perder barriga: Exercícios e dieta

Com a grande procura por maneiras de como perder barriga, temos muitas informações infundadas. Veja neste artigo, um guia completo de como perder barriga! Perder barriga é um dos objetivos de grande parte das pessoas que estão descontentes com seu corpo. A gordura localizada nesta região muitas vezes é de difícil eliminação. Para que você consiga eliminar esta gordura abdominal …

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Natação emagrece? Depende do seu treino!

Uma pergunta muito comum entre as pessoas que estão querendo perder peso é se natação emagrece. Esta resposta é mais complexa do que parece e está diretamente relacionada ao seu treino! O emagrecimento é sem sombra de dúvidas, um dos grandes problemas da vida moderna. As pessoas buscam constantemente métodos e dietas que resolvam isso. Quando estas dietas e métodos …

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HCG e emagrecimento, vale a pena usar?

O HCG é muito mais do que um hormônio, pois se transformou em uma dieta, quase um estilo de vida. Mas será que vale a pena utilizá-lo? É o que iremos mostrar neste artigo! Chega a ser engraçado como as pessoas tem a necessidade de terem heróis, humanos ou não, para idolatrarem. Basta algum produto ou método começar a dar …

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O chá de gengibre emagrece sim! Veja como fazer

Veja todos os benefícios do chá de gengibre. Sua ação termogênica no emagrecimento, um excelente anti-inflamatório natural e que ainda ajuda o sistema digestivo. Gengibre se resume raiz tuberosa, vegetal nativo em relação à Ásia, e utilizado em culinária e também medicina. A planta possui múltiplos benefícios terapêuticos, apresenta ação bactericida, otimiza desempenho do sistema digestivo, circulatório e respiratório, e se …

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Linhaça dourada – Para que serve, benefícios e como consumir

A farinha de linhaça dourada além de trazer benefícios para coração, previne alguns tipos de câncer e ainda ajuda no emagrecimento. A linhaça se caracteriza semente do linho, Linum usitatissimum, e tem uso em culinária. A própria planta é popular desde 5 mil a.C., na área da Mesopotâmia. E tem determinação como alimento funcional, gerando benefícios ao intestino, coração, e …

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Chá de boldo – Todos os seus benefícios, efeitos colaterais e como preparar

Saiba para que serve o chá de boldo, seus principais benefícios, cuidados com efeitos colaterais e a combinação com outros chás para emagrecer. Boldo se caracteriza arbusto da área central do Chile e Peru. As folhas do arbusto de boldo possuem enorme história de utilização em medicina popular, o que é relevante acerca deste arbusto. Com possibilidade de ser ingerido …

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Noni – Conheça as propriedades e benefícios da polêmica fruta

Apesar da fruta noni apresentar alguns benefícios, especialistas garante que seu consumo pode fazer mal. Saiba o que eles dizem, para que ela serve e se emagrece mesmo. A fruta, de denominação científica Morinda citrofolia Linn, se caracteriza fruto da árvore de porte médio, com origem na Ásia e Polinésia, e que teve boa adaptação em relação ao clima do Brasil de maneira …

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Semente de chia – Benefícios para saúde e emagrecimento

Conheça os 11 principais benefícios da semente de chia. Para que serve, como ela ajuda emagrecer e melhores formas de se consumir. Chia, Salvia hispanica L., se caracteriza planta herbácea de família das lamiáceas, em que ainda integram sálvia e linho, sendo popular como “salvia hispânica”. Com origem no México, as próprias sementes já tinham uso como item alimentar por povos que compunham …

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Receitas de sucos Detox para desintoxicar o organismo e emagrecer

Entenda porque os sucos desintoxicantes ajudam a desinchar e auxiliam no processo de emagrecimento. São 7 receitas de suco detox saborosas e fáceis de preparar que ajudam a eliminar as toxinas do organismo. Além de auxiliar no processo de emagrecimento, estes sucos melhoram o funcionamento do intestino, ativam o sistema imunológico e deixam o corpo mais hidratado. Temos em nosso site …

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Farinha de Arroz – Conheça seus benefícios e como fazer receitas deliciosas

Vendida em lojas de produtos naturais como farinha de arroz integral, ela não possui glúten, ajuda emagrecer e é super fácil de fazer em casa! Ultimamente o nosso cardápio está repleto de farinhas e isso é uma coisa muito boa: temos opções para sermos cada vez mais saudáveis. Desta forma, acabam-se as desculpas para não estar seguindo uma dieta balanceada e …

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