Pesquisar
Página Inicial » Doenças (Página 4)

Doenças

Lesões no ombro – Saiba tudo sobre a síndrome do impacto

A estrutura do ombro é muito complexa, o que permite a ele uma amplitude de movimentos maior do que qualquer outra articulação do nosso corpo, no entanto, possui falhas na questão da estabilidade, e por ser um complexo articular muito solicitado, pode trazer alguns problemas. Podemos ver o quanto lesões nessa região é comum, por exemplo, em esportes, em determinadas …

Leia mais

Varizes x Musculação, beneficia ou prejudica?

Entenda como surgem as varizes e se de fato, a musculação pode causar varizes ou tem influência positiva. O que são e como surgem as varizes? As varizes nada mais são do que veias que por diversos motivos vão se tornando doentes com o passar do tempo e vão perdendo sua funcionalidade. Inicialmente elas ficaram alongadas e dilatadas e depois …

Leia mais

Escoliose – Exercícios Indicados

Para pessoas com escoliose, alguns exercícios podem ser substituídos por outros, continuar trabalhando vários grupos musculares e diminuindo o risco de lesões. Assim como já foi tratado no artigo sobre escoliose e musculação, este é um problema de coluna que afeta uma grande parte da população. Neste mesmo artigo, foram tratados diversos exercícios que devem ao máximo ser evitados pelas …

Leia mais

Escoliose e musculação – O que evitar

Conheça as causas e os sintomas da escoliose, além dos exercícios que devem ser evitados na musculação. A musculação não fica restrita apenas a questão estética ou da melhora do desempenho físico. Em diversos casos ela é usada para fins profiláticos (de prevenção) e de tratamento de certas patologias. No caso da escoliose, que é o encurvamento da coluna vertebral, …

Leia mais

Como evitar e combater o colesterol alto

Existem dois tipos de colesterol, o bom (HDL) e o ruim (LDL), precisamos dos dois em nosso organismo, mas é preciso haver equilíbrio. O LDL ajuda no funcionamento das gorduras no organismo,auxiliando na produção de alguns hormônios e vitamina D, mas em excesso pode fazer a gordura se alojar nas paredes das artérias, acarretando no “colesterol alto” e provocando graves …

Leia mais

Suplementação para Celíacos – Intolerantes ao glúten

Conheça os suplementos que não contém glúten em sua composição e são indicados para as pessoas celíacas, que tem intolerância a essa proteína presente em alguns cereais. O que é o Glúten O Glúten é um tipo de proteína obtida a partir de uma combinação de outras proteínas. Ele aparece na natureza combinado com o amido de alguns cereais, com …

Leia mais

Controle a pressão arterial com exercícios

Todas as informações sobre a hipertensão arterial e porquê praticar exercícios como musculação pode ajudar a controlar a pressão. A hipertensão é considerada pelos especialistas como uma doença silenciosa, pois não apresenta sintomas aparentes, afinal são diagnósticos semelhantes a outras complicações: dor de cabeça, tonturas, cansaço, falta de ar ou enjoo. Dados da Sociedade Brasileira de Hipertensão revelam que a …

Leia mais

Praticar exercícios físicos previne Alzheimer

Realizar exercícios físicos ajuda a manter o corpo em dia, dá mais disposição, previne doenças cardíacas, entre outros benefícios que são conhecidos popularmente. O que poucas pessoas sabem é que praticar atividades físicas regularmente evita doenças neurodegenerativas, como o Alzheimer. A descoberta foi feita por pesquisadores da Universidade Erasmus MC em Rotterdan, Holanda.

Leia mais

Hérnia inguinal nos praticantes de musculação

O surgimento de hérnia inguinal em alguns praticantes de musculação, tem os mantido afastados dos treinos. Conheça os motivos, sintomas e tratamentos. O corpo mantém seus órgãos em um espaço interno, o qual também é preenchido por pele, aponeurose, ossos e músculos. Estes, além de terem suas próprias funções, auxiliam para que nenhum dos órgãos vitais sofra injuria ou se …

Leia mais