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Canela de Velho: Para que serve, 7 Benefícios e como fazer o chá

Se você ainda não conhece os benefícios que a planta canela de velho pode proporcionar a saúde, não sabe o que está perdendo. Preparamos um guia completo com todas as informações. Não deixe de ler até o final e descobrir como tomar corretamente e obter todas as vantagens.

canela de velho para que serve

O chá de canela de velho é uma das formulações naturais mais comuns para quem tem dores nas articulações.

Ela é nativa das Américas do Sul e Central, sendo, portanto, facilmente encontradas em nosso país.

Como veremos, a canela de velho é uma planta medicinal considerada de uso seguro, desde que cumpridas certas condições.

Caso seja utilizada de acordo com a forma indicada no decorrer do texto, os benefícios devem aparecer com mais clareza.

O que é Canela de Velho?

A canela de velho é uma planta medicinal cujo nome científico é Miconia albicans.

Como dissemos anteriormente, seu uso, para a saúde, é mais associado a questões que concernem a doenças articulares.

No Brasil, a canela de velho é mais comumente encontrada em determinadas regiões.

Acima de tudo, ela é vista com frequência nas regiões litorâneas, bem como no cerrado.

Para que serve?

A canela de velho tem ações favoráveis à saúde em função das suas propriedades.

De modo geral, o que se destaca nela é a considerável presença de substâncias fotoquímicas, as quais são anti-inflamatórias e analgésicas.

De modo complementar, a canela de velho possui flavonoides. Estes compostos, por sua vez, fazem parte do grupo dos antioxidantes.

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Eles também são responsáveis por alguns benefícios à saúde e até estéticos.

Inclusive, nos dias de hoje, já se pode encontrar canela de velho na forma de pomadas ou em gel.

Neste caso em particular, a aplicação é direcionada ao combate das dores, por suas características analgésicas e anti-inflamatórias.

7 Grandes Benefícios

Canela de Velho

Embora o grande benefício da canela de velho seja, de fato, contra determinados tipos de dores, engana-se quem pensa que para por aí.

Na verdade, esta planta medicinal é capaz de auxiliar o organismo de variadas formas.

1. Trata doenças articulares

Não poderíamos deixar de iniciar pelo benefício mais famoso da canela de velho.

Como já dissemos, é o de combater as dores articulares, sobretudo em determinadas doenças. É o caso de pacientes com artrite, artrose, entre outras.

2. Alivia inflamações em geral

Além das questões articulares, a canela de velho também melhora inflamações como um todo.

Isto significa que é capaz de desinchar e curar hematomas mais rapidamente e até servir como um anti-inflamatório natural, por exemplo.

3. Previne certos tipos de câncer

A presença dos flavonoides garante à canela de velho um tipo adicional de prevenção contra doenças.

Neste caso, é nada mais nada menos que contra alguns tipos de câncer.

Isto porque estas substâncias garantem uma proteção extra às células do corpo – onde esta doença se desenvolve.

4. Evita o envelhecimento precoce

Outro bom benefício dos antioxidantes presentes na canela de velho é mais estético. Diz respeito ao combate e à prevenção do envelhecimento precoce.

O que os nutrientes da planta fazem é combater os radicais livres, os quais são os responsáveis pelo aparecimento das rugas, entre outros.

5. Bom para a digestão

Tem sido demonstrado também que a canela de velho, em doses não muito altas, auxilia o sistema digestivo.

Ela não só faz isso, como também protege este sistema como um todo. Desta forma, por conseguinte, pode agir contra azia, refluxo, cólicas e má digestão.

6. É um afrodisíaco natural

Embora não existam estudos específicos ainda, acredita-se que esta planta medicinal tem uma atuação também sobre as questões sexuais.

Em casos mais leves de disfunção erétil, exemplo, ela pode atuar como um auxiliar para resolver o problema.

7. Protege o fígado

No dia a dia, entramos em contato com uma série de substâncias tóxicas.

Sejam elas a fumaça dos carros ou até os alimentos repletos de conservantes que ingerimos. Isto tudo sobrecarrega o fígado.

Plantas como a canela de velho auxiliam no trabalho deste importante órgão.

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Consumo recomendado

Assim como para boa parte dos produtos naturais, carecem estudos referentes a canela de velho.

Ainda assim, existem indicações bem claras sobre qual é a quantidade máxima que deve ser ingerida.

Entende-se que este consumo é de até meio litro diário. O que normalmente se faz é intercalar durante o dia.

Por exemplo, tome 200 ml pela manhã, 150 ml à tarde e 150 ml à noite.

O consumo recomendado de canela de velho deve ser seguido à risca por alguns motivos.

O principal deles, é que em quantidades exageradas pode trazer malefícios à saúde, em vez de beneficiar. Portanto, iria contra as intenções de quem o toma.

Mesmo se as dores ainda persistirem e não forem sanadas completamente, não aumente a dosagem.

Procure um médico, uma vez que a canela de velho é apenas complementar a medicamentos e não os substitui.

No caso de serem compradas outras formas do produto que não a específica para chás, o mais correto é verificar se há algum tipo de bula.

Via de regra, haverá, e então siga as orientações ali descritas.

Se for o caso da compra de alguma pomada ou gel, por exemplo, tome o cuidado de não ingerir.

Aplique somente na área em que está afetada pelas dores.

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Como preparar o chá

Preparar o chá de canela de velho é muito simples. Na verdade, não difere muito de qualquer outra forma de preparo de chás.

O mais importante aqui, é ter controle da quantidade ingerida, respeitando o consumo recomendado indicado acima.

Para fazer seu chá, então, basta colocar a dosagem de uma colher de sopa de folhas secas da planta para cada litro de água.

Deixe ferver por cerca de 5 minutos, depois descansar por outros 5 e está pronto para o consumo.

Efeitos colaterais

De modo geral, não existem efeitos colaterais da canela de velho que sejam conhecidos. Esta regra vale para quando é consumida conforme as quantidades sugeridas anteriormente.

 Uma vez que elas sejam ultrapassadas, podem acontecer sintomas indigestos:

  • Lesões no fígado;
  • Dores abdominais;
  • Diarreia;
  • Náuseas e vômito.
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Contraindicações

O uso de plantas medicinais deve ser feito sempre sob supervisão de um profissional. Pode ser um nutricionista, médico ou especialista em fitoterapia, por exemplo.

Ele saberá avaliar a necessidade e a possibilidade de uso da canela de velho para cada caso.

A princípio, as únicas contraindicações seriam as abaixo listadas.

Elas aparecem apenas como forma de precaução, visto que ainda não há estudos que comprovem a sua segurança.

  • Mulheres grávidas;
  • Mulheres em período de amamentação.

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