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Fernanda Mayumi

Centella Asiática – Saiba para que serve, seus benefícios e efeitos colaterais

A Centella Asiática tem apresentado resultados satisfatórios no combate a celulite e ainda auxiliando no emagrecimento. Veja o melhor lugar para comprar pelo menor preço. Centella (ou centelha) asiática, ainda popular de Gotu Kola, se caracteriza planta medicinal asiática com uso de modo tradicional pelas propriedades de rejuvenescimento, espirituais, e também contra celulite. A centella asiática auxilia a se livrar dos …

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Proteína da carne em pó – Seus benefícios e diferenças para Whey Protein

Os suplementos de carne bovina tem se tornado uma ótima alternativa para pessoas que apresentam dificuldades e intolerâncias aos outros suplementos proteicos. Por se resumir uma das ideais fontes proteicas disponíveis, junto aos peixes, frango e ovos, a carne vermelha se caracteriza sempre relacionada com ganho da massa muscular. Ingerir proteínas de qualidade é fundamental para composição dos músculos. As …

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Thermo Fire Hardcore – Como funciona, relatos e efeitos colaterais

Artigo com todas as informações sobre o termogênico Thermo Fire Hardcore da Arnold Nutrution. Seus benefícios, efeitos colaterais, como tomar e relatos sobre os resultados. Thermo Fire Hardcore de Arnold Nutrition se caracteriza suplemento, que através de único tablete, gera ganho da energia para que se apresente desempenho superior em exercícios físicos. E se resume mais potente em comparação com tradicional …

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Hipotireoidismo – Principais causas, sintomas e tratamentos

Apesar do Hipotireoidismo não ter cura, realizando o tratamento corretamente e tendo acompanhamento médico, o paciente pode ter ótima qualidade de vida. Veja quais são as causas e sintomas dessa doença. O hipertireoidismo, tireoide hiperativa, é uma condição em que a glândula tireoide produz muito do hormônio tiroxina. O hipertireoidismo pode acelerar o metabolismo do corpo de forma significativa, causando perda súbita …

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Con-cret, suplemento de creatina: Benefícios e como tomar

O Con-cret é um revolucionário suplemento a base de creatina que melhora a performance física e promove os ganhos de massa muscular. Veja também os relatos. Creatina Con-cret da Promera Sports se caracteriza o original cloridrato de creatina altamente puro, HCI. Exclusivo por se resumir de tecnologia Micro Dosagem, as pessoas têm possibilidade atual de consumir doses embasando no próprio peso …

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Consumir ou não a gema do ovo na dieta de hipertrofia?

Por conta do colesterol, muitas pessoas acabam descartando a gema do ovo em suas dietas, desperdiçando assim, vários micronutrientes importantes como vitaminas e minerais. No passado os ovos sempre receberam uma reputação ruim por causa das gemas que são ricas em colesterol.  Na realidade, um único ovo médio contém 186 mg de colesterol, que é entorno de 62% da ingestão …

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Reumatismo – Principais sintomas, causas e tratamentos

Saiba tudo sobre o reumatismo. O que é, tipos de doenças, quais são suas causas, os sintomas mais comuns e os melhores tratamentos. Há várias doenças que são classificadas em doenças reumáticas. O termo reumatismo é um termo leigo usado livremente para descrever artrite reumatóide. Os distúrbios reumatóides incluem aqueles afetando músculos, articulações e ossos. E são comuns e têm …

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Osteoporose – O que é, causas, sintomas e tratamentos

Apesar da osteoporose ainda não ter cura, com os constantes avanços da medicina os tratamentos estão cada vez mais eficientes. Resultando em uma melhor qualidade de vida aos pacientes. A osteoporose causa enfraquecimento e fragilidade dos ossos, tão frágil que uma queda ou até tensões leves como curvar-se ou tossir pode causar uma fratura. As fraturas relacionadas com osteoporose mais comumente …

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Caseína Optimum Nutrition – Todas as informações

Leia esse artigo antes de comprar a 100% Gold Standard Casein da Optimum. Para que serve, benefícios, como tomar corretamente e relatos. A proteína caseína é o principal componente das proteínas existentes no leite animal, representando aproximadamente 80% do conteúdo total de proteína, e são muitas vezes apontadas pela sua excepcionalmente lenta taxa de digestão e absorção. Uma característica distintiva da proteína caseína é sua insolubilidade …

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Óleo de Argan – Para que serve, benefícios e como usar

Rico em vitamina E, o óleo de argan e muito utilizado para o tratamento do cabelo através de shampoos e condicionadores e também na hidratação da pele. Óleo de argan se resume extrato com retirada de nozes da planta Argania spinosa, de presença somente no Marrocos. E, há séculos marroquinos já utilizam tal óleo para tratar cabelos, utilização que teve …

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